Gartenfee_2020
Hi, ich würde gerne mal wissen, wie empfindlich/ ängstlich/ vorsichtig ihr seid? Oder vielleicht doch eher sorglos und entspannt? Macht ihr euch große Sorgen um Dinge wie Ernährung, falsche Bewegungen, Komplikationen? Macht ihr ausgiebig Sport oder habt ihr eher Sorgen, ihr könntet dem Kind schaden? Habt ihr Angst vor Sachen wie Thrombose, Diabetes etc.? Manche genießen ihre Schwangerschaft, für andere ist es eher nicht so schön. Man sieht ja oftmals nur seine eigene Perspektive. Würde mich über eure Antworten freuen!
Ich bin viel zu erschöpft für Sport. Ich arbeite etwas im Garten (aber nichts mit viel bücken oder heben) und geh etwas spazieren das muss reichen. Da ich kein rohes Mett esse oder sonstiges mache ich mir über Essen auch keine Sorgen. Ich versuche positiv zu denken und wenn ich negative Gedanken habe mich abzulenken. Buch lesen oder co. Über mögliche Erkrankungen Versuche ich nicht nachzudenken. Sonst wird man ja verrückt...
Huhu, ich mache viel Sport. Wie vorher auch drei mal die Woche, es ist aber echt viel anstrengender. Gerade muss ich mich noch etwas an die Ernährungsumstellung gewöhnen, ein Salatblatt aus dem Restaurant oder so rutscht mir schon Mal dazwischen. Da weiß man ja eigentlich nicht, ob es wirklich gewaschen ist. Bei dem Käse, den ich noch habe Bin ich nicht 100%ig sicher, ob der geht. Esse ihn aber trotzdem.(Ein harter aus der frischetheke. ) Espresso hab ich auf drei täglich reduziert, ist vielleicht immernoch zu viel? Wie machst du das denn? Komme mir im Vergleich zu anderen doch eher unvorsichtig vor, will mich aber auch echt nicht wegen allem verrückt machen. Es sind ja immer nur Wahrscheinlichkeiten. Kann gut sein, dass sich das mit der Zeit bei mir noch ändert, bin ja noch ganz am Anfang und war noch nie schwanger.
Huhu, ich trinke gar keinen Kaffee, aber ich meine gelesen zu haben, dass man nicht mehr als zwei Tassen von normalem Kaffee trinken sollte. Espresso ist doch stärker, oder? Also mit Koffein sollte man schon aufpassen!
Das frage ich nächste Woche mal meine Ärztin. Espresso sind dafür aber kleiner, also gleicht sich das hoffentlich wieder aus. 
Hallo, ich bewege mich so viel wie es nur geht. Ich gehe auf jeden Fall lange spazieren und überlege mir, einen Wassergymnastikkurs zu besuchen, denn dies solle sehr gesund sein, auch für die Varikose, die ich momentan habe. Ich soll die Kompressionsstrümpfe trage, aber es ist nicht ao schlimm, ich gewöhne mich dran, bedeutet ich trage lange Sommerkleider und die Fußspitze ist offen, also Sandalen oder Ballerinas. Wegen dem Essen und der Sauberkeit mache ich mich auch sehr verrückt und hinterfrage alles und es ist für mich auch immer jedes Mal ärgerlich. Ich esse kein Fleisch, da ich es nicht mag, ich esse keine Erdbeeren, keinen Salat und alles schäle ich sehr gründlich und wasche meine Hände gefühlt sehr häufig. Ich esse aber sehr ausgewogen, biologisch, kein Fastfood schon seit 10 Jahren, keine Chips, keine Gummibärchis und Produke, in denen Industriezucker gibt, kein Weizen, keine farbigen Getränke, also nur das, was die Natur uns gibt. Gerne esse ich aber Käse, Milchprodukte, wie Hüttenkäse, Quark, Joghurt (natur) mit Müsli und Nüssen... Viel Obst und Gemüse ebenfalls. Über die ganzen Krankheiten macht man sich schon Gedanken, aber ich will mich deswegen nicht noch mehr unter Druck setzen. Viele Grüße umd eine schöne Schwangerschaft.
Wieso isst du keine Erdbeeren? Weil du sie nicht magst? Oder wegen der SS? Meine Hebamme hat mir sogar dazu geraten, viele Erdbeeren zu essen. Also sie meinte generell Obst und sagte dazu: ist doch super, dass gerade erdbeerzeit ist!
Ich ess auch keine Erdbeeren , aber ich bekomme von frischen Erdbeeren ne dicke Zunge 
Das sind alles Gedanken, die mir so komplett fehlen.... Ich esse normal, spiele mit meiner tochter, arbeite wieder normal im Garten mit Und versuche so viel wie möglich vor der geburt zu erledigen. Also entspannt.
Dito! ;-) Ich mache weitest gehend alles wie vorher auch - mit 2 kleinen Kindern und 2 Firmen bleibt mir da nicht viel anderes übrig. Grundsätzliche Sauberkeit sollte ja immer sein und ansonsten meide ich momentan nur rohes Fleisch/Fisch, rohe Eier und Rohmilchkäse. Alles andere wie immer! Wir essen auch im Restaurant, oder vom Lieferservice, unser Gemüse und Obst aus dem Garten etc... 2-3 Kaffee gehen auch immer - natürlich kein Alkohol, oder sonstige Drogen. Ich finde es gerade sehr schade, wie oft man hier liest, dass sich die werdenden Mamis total verrückt machen.
Ja verstehe das auch nicht.... Wir gehen essen (auch Sushi, ds gibt es genug gegartes oder veggie), bestellen etwas, mir Tochter und Hund wird getobt. Für mich hätte so ein sinnfreier Vollverzicht einfach negativen Einfluss auf jede Lebensqualität. Wenn man hier sogar liest, das Angst vor Baustellenvibration und lauter Musik besteht. Was macht man denn da noch? Leben im Exil?
Also ich bin soweit recht entspannt. Ich achte auf die Ernährung und bin da leider noch sehr skeptisch bzw vorsichtig. Esse viel mehr Obst, Gemüse und Salami lass ich komplett weg. Süßigkeiten und Chips nur in Maßen und nicht jeden Abend. Sport mache ich keinen bzw nicht mehr dafür gehen wir öfters spazieren. Ich kann bisher nicht klagen, dass meine Schwangerschaft anstrengend ist. Das einzige was mich etwas nervt ist die dauerhafte Müdigkeit und Anzriebslosigkeit.
Hi, also ich versuche entspannt zu bleiben...ich bin sowieso Vegetarier, deshalb muss ich da nicht auf viel verzichten...ich esse Salat oder Veggie Sushi im Restaurant und mach mir da keine Sorgen...Außerdem gehe ich Vollzeit arbeiten (bin selbstständig) und betreibe zusätzlich Sport wie Joggen, Schwimmen & Krafttraining 
und das möchte ich auch so lange es geht beibehalten