Mitglied inaktiv
Ich hoffe ich bin nicht die einzige!!! ;-)
Ich, ich habe gar nix genommen in der SS, nehme jetzt seit ein paar Wochen Eisentabletten. lg
Kommt drauf an wie man sich sonst ernährt! Ich nehme von Rationfarm so ein Vitaminkomplex mit Folsäure da ich vom Jod(was ja fast in jeder Tablette fpr Schwangere drin ist) Herzstolpern bekomme. Bin auch wieder bei meinem Ernährungsberater und soll viel Gemüse essen und Milchprodukte. Zusetzlich hab ich jetzt noch einen Proteinshake der auch die ganzen Mineralien etc abdeckt. Seitdem ist meine Erkältung fast weg, wie er es schon vermutet hat. Also scheint es für den Körper schon sehr wichtig zu sein, das alle Speicher optimal gefüllt sind. Die DHA Kapseln nehm ich extra. Also wenn es Dir sonst super geht etc, muss man keine Kapseln schlucken, aber verkehrt ist es nicht, solange der Überschuss vom Körper abgebaut werden kann.
hier :-). bis zur 15./16. woche oder so habe ich sie genommen. mir war immer schwindelig und der fa meinte, lass mal weg. braucht man eigentlich nicht mehr, zumindest die folsäure.
lg
claudia & kids 
Noch nie genommen und werd auch keine nehmen.
Ich nehme femibion. seit beginn der ss.
ich nehm schon die ganze ss nichts....kommt eben drauf an wie die werte sind...also bracuhst dir keine gedanken zu machen...bei mir ist bis jetzt alles super verlaufen...
und die dinger eh immer vergesse nehm ich auch nix..
Ich nimm auch nichts