Mitglied inaktiv
Hallo Ihr Lieben, Leute, ich platze bald!!!! Ich hab grad tierisch mit der Hitze zu kämpfen, ich hab Arme und Beine wie ein Elefant. Hat wer Vorschläge wie man bissi entgegenwirken kann? Ich hab gehört man soll einen REis-Obst-Tag einlegen, mach ich natürlich, aber was gibts denn sonst noch so? Beine ins kalte Wasser halten, oder? Freu mich auf Antworten. Liebe Grüße Lisa
Das wurde früher mal empfohlen, damit entziehst du dir aber nicht nur Wasser, sondern deinem Kind auch lebenswichtige Nährstoffe ! Ausserdem kommt das Wasser mit Jojo-Effekt zurück. Ebenso wird von Brennesseltee und Ananas abgeraten, hat den selben Effekt wie Reis. Man kann dem Wasser etwas entgegenwirken, indem man salzreich isst. Man kann auch 1 TL Salz in einer flasche Wasser auflösen und das dann trinken, damit kann man auf "ungefährliche" Art und Weise dem Wasser zu Leibe rücken (wobei ich sagen muss, ich kriegs nicht runter...) Meine Hebamme gab mir damals den Tip, dicke Füsse und Hände in warmen Salzwasser zu baden, das hatte auch gut geholfen. LG Nicole
Hallo Lisa, bei dem Wetter ist das wirklich ein Problem. Bitte leg keinen Reis-Obst-Tag zum Entwässern ein, da so ein Entwässerungstag deinem Körper Nährstoffe entzieht, die dein Baby aber braucht. Hatte letztens auch gefragt, was man machen kann. Hier ist das Posting - sind viele hilfreiche Tipps dabei: http://www.rund-ums-baby.de/schwanger-wernoch/mebboard.php3?step=1&range=20&action=showMessage&message_id=323335&forum=111 viele Grüße Magdalena
Sorry, hatte gar nicht gesehen dass das Thema erst dran war, aber die Tipps druck ich mir glatt mal aus, VIELEN DANK! Und nun werd ich mal frühstücken gehen, und den Reis-Obst-Tag sein lassen. Meinem Kleinen Prinzen solls ja schließlich an nix fehlen!!! Danke nochmal. Gruß Lisa
Guten Morgen :-) Jetzt setze ich Dir noch schnell diese LIste rein, obwohl Muckefutz Dir praktischerweise schon den Link zu ihrer FRage gegeben hat :-) Liebe Grüße und toi toi toi, dass Du es wieder los wirst, zumindest teilweise Eva Hallo :-) Gegen das Wasser kann man zum Glück einiges machen, es wird nicht ganz weggehen, aber Du kannst es gut in Schach halten. Zum einen hilft Lymphdrainage unheimlich gut, die entwässert sehr gut, genau so wie Akupunktur, beides kann die Hebamme machen, man sollte diese Anwendungen regelmäßig und im Wechsel durchführen. Ebenfalls sehr gut ist ein Meersalzbad, also ein Pfund Meersalz oder auch Haushaltssalz in die Badewanne, auffüllen und ca. 20-30 MInuten drin liegen bleiben. Dann ist es wichtig, viel zu trinken (der Körper klammert sich immer an das, wovon er zuwenig hat) und gut salzreich zu essen. Bitte keine Reistage, die sind absolut veraltet und bewirken außer einem JOjo-Effekt gar nichts. Ernähre Dich regelmäßig von entschlackendem Obst und Gemüse, hierzu zählt Spargel, Artischocke und auch Ananas wegen der Enzyme, wichtig ist auch hier die Regelmäßigkeit. Ich weiß, dass Ingeborg Stadelmann einen speziellen Schwangerschaftstee für diesen Fall entwickelt hat, den bekommst Du in der Bahnhof-Apotheke im Kempten. Und regelmäßig die Füße hochlegen und keine Gewaltmärsche mehr machen :-) Ansonsten bist Du nicht alleine, bei diesem plötzlichen Temperaturanstieg leiden viele Schwangere unter Wassereinlagerungen :-( Ich hoffe, Du hast es bald im Griff und fühlst Dich wieder wohler. Liebe Grüße :-) Eva
