unser-baby2012
hallo ihr lieben ich kann seit ca. 2 wochen nicht mehr richtig auf die toilette. es geht zwar ein bisschen aber ich fühle mich nicht so gut .... gestern hatte ich ziehmliches bauchgrummeln und schmerzen und heute morgen gings etwas besser .... aber ich habe halt diess volle gefühl immer nnoch und beim drücken *sorry* kommt nix was kann man alles tun das es besser wird....
Entweder nehm ich mehr Magnesium als verordnet oder ich esse regelmäßig, also einmal morgens einmal abends ein Joghurt mir Leinsamen...Funktioniert Beides ganz gut!
Viel Erfolg! 
leinsamen hab ich leider nicht hier , wo bekomm ich die und wie schmecken die ??? wie viel in den joghurt tun magnesium hab ich hier ... wie viel sollte ich nehmen ??? wan hilft es
Auf jeeedenfall nich pressen und erzwingen davon bekommste hämorrhoiden ansonsten augen zu und durch...bei mir wars 2 wochen schlimm jetzt nehm ich magnesium und es is bis jetzt nicht mehr so schlimm gewesen Lg
ich habe jetzt etwas über 300g magnesium genommen, mal schauen morgen früh nehm ichs dann wieder vielleicht hilfts ja etwas , bei meinem sohn hat ichs auch ganz schlimm ;-(((
Kommt auf dein Magnesium drauf an...aber 300 mg sollten reichen. Morgen in der Früh funktioniert es dann bestimmt. Den Leinsamen im DM. Schmeckt lecker. Irgendwie nussig. Ich geb 2 Esslöffel in einen halben Becher Joghurt. Kannst du dir ja morgen holen. Auf Dauer find ich es irgendwie "angenehmer" mit dem Leinsamen. Magnesium funktioniert zwar super, aber teilweise hatte ich dann richtig Bauchzwicken und Durchfall....Auch nicht gerade toll! Lg V.
ich habe immer Angst, dass ich meinem Krümel schade, wenn ich es "erzwinge"... eine Tasse Kaffee am Morgen hilft. Manchmal wäre er gar nicht nötig gewesen und führt dann zu Blähungen und starkem Durchfall. Ich weiß echt nicht mehr, was als nächstes "kommt"...
Nimm zur Sicherheit mal 600 mg. Würde dann ab sofort morgens und abends je 300 Mg nehmen, dann klappt in Zukunft alles ;) Leinsamen haben bei mir nichts bewirkt. Über Nacht in Wasser eingelegte Backpflaumen sollen auch helfen!
Hatte das Problem ganz arg und noch jetzt ab und zu. Bin fast verzweifelt.mein Rekord lag bei 5 Wochen und ich konnte kaum noch laufen .bin dann zum doc.die haben mir macrogol gegeben,das sorgt dafür das der Stuhl weicher wird.hat einmal geklappt dann wars das auch wieder .hab alles versucht von activia,getrocknete pflaumen ,buttermilch,leinsamen,microklist nix half richtig. Dann hab ich mir aus heißhunger das Vital Brot von penny geholt und nen Paar Tage 2 Scheiben am Abend gegessen,tja was soll ich sagen das war meine persönliche Lösung. Probier etwas rum.ich habe festgestellt das es bei jedem anders ist ;-) viel Erfolg,ich kann es absolut nachfühlen.
Milchzucker, einfach 1-2 Eßl. in ein Glas Saft einrühren. Hilft mir jedenfalls.
Klingt jetzt vielleicht ein bisschen hart, aber wenn's bei mir gar nicht mehr geht, dann lasse ich mir von meinem Mann auch schon mal ein Klistier machen. Klistierbällchen gibt's im Sanitätshaus, und die kann man auch immer wieder verwenden. Einen halber Liter lauwarmes Wasser einklistieren reicht meißt, um die Verstopfung zu lösen. Es gibt sicher schöneres als ein Klistier, aber bevor ich alles mögliche in mich reinstopfe, ist mir das doch lieber. Und ein Klistier hat den Vorteil, daß es auch wirkt.