Mitglied inaktiv
Hallo Ihr Lieben, ich hoffe irgendjemand von Euch kann mir einen guten Rat geben. Ich müßte heute oder morgen meine Mens kriegen, aber keinerlei Spur davon. Hab auch das Gefühl SS zu sein, mir ist jeden Tag schlecht und hab ein leichtes ziehen im Unterbuch. Kurzum, am 19.03. hab ich nen Termin bei FA. Nun meine Frage, da ich mir ziemlich sicher bin, daß ich SS bin, was soll ich machen bzw. sein lassen. Darf ich Kaffee trinken ???? (Den brauch ich morgens :-))) Wie siehts mit Kopfschmerzmittel aus, ich hab doch sooo oft Kopfschmerzen, das halt ich ohne eigentlich nicht aus. Des weiteren bin ich Asthmatikerin und muß regelmäßig, am Tag zwei mal, sprühen. Das laß ich schon mal sein und nehm nur noch wenns akut ist. Wie siehts mit dem Essen aus ? Was ist besonders zu empfehlen ? Ich muß auch sagen, daß ich sehr sehr schlank bin, fast schon dünn. Bin 1,70 cm groß und wiege gerade mal noch 51,5 kg. Tendenz sinkend. Und ich weiß gar nicht wieso es immer weniger wird. Kann das normal sein ? Bitte um Euren Rat. LG Kerstin
Hallo, hast du schon getestet? Die Mens kann auch manchmal davon wegbleiben, wenn man Untergewicht hat, soweit ich weiss. Warum du abnimmst, weiss ich natuerlich nicht, wuerde aber deswegen zum Arzt gehen, wenn du es dir ein durch deine Essgewohnheiten nicht erklaeren kannst. Gegen Kopfschmerzen kannst du hoechstens Paracetamol nehmen. Wegen anderen Medikamenten wende dich an deinen Arzt und/oder www.embryotox.de. Ich wuerde ein Folsaeurepraeperat nehmen. Auf Alkohol, rohes Fleisch/Fisch/Wurst und Rohmilchprodukte verzichten. Natuerlich nicht rauchen. Kaffee hin und wieder ist ok, aber nicht im Uebermass. Du kannst dir mal in der Apotheke die kostenlose Zeitung "Baby" holen, da sind diesen Monat Artikel ueber das Essen in der SS drin. Alles Gute Berit
Hallo, danke für Deine Antwort. Getestet habe ich mit Femtest, aber viel zu früh, der war negativ. Habe im Kinderwunsch-Forum viele Beiträge darüber gelesen, daß der Femtest nicht so gut wär. Hab mir jetzt ClearBlue gekauft, jedoch noch nicht gemacht, will jetzt erst die Fälligkeit der Mens abwarten, bevor ich das Geld wieder zum Fenster rauswerf. Das heißt anfang nächste Woche werde ich testen. Das Folsäurepräparat werde ich dann glaub ich vom FA bekommen ? Kaffee trinke ich jetzt nur noch einen am Tag und das morgens. Alkohol null ! Heut abend sind wir beim Raclette-Essen eingeladen, normalerweise gibts da immer ein Glas Wein. Da wird es bestimmt heut abend irgendwelche Bemerkungen geben, wenn ich keinen trinke ;-)) Rauchen tu ich nicht, allein schon wegen dem Asthma. Aber das Asthmaspray muß halt sein. Danke für den Tipp mit dem Baby-Prospekt! LG Kerstin
Hallo Kerstin! Falls du schwanger bist: Alles Gute :o) Vermutlich wirst du dann auch von deinem Frauenarzt wie normalerweise alle Schwangeren bestimmte Vitaminpräparate bekommen, muss aber nicht sein... Wenn du deinem Kleinen was Gutes tun willst,dann nimm Folsäure ein (z.B.: "Folsan", kleines Glasdöschen mit kleinen gelben Tabletten drin) Das sorgt dafür,dass sich dein Kind gesund entwickelt und beugt Fehlbildungen vor (in der ersten Zeit sehr wichtig)! Auch zu empfehlen ist sicher ein Multi-Vitamin-Präparat,wie z.B.: "Elevit" extra für Schwangere&Stillende! Eine Tasse Kaffee schadet nicht, aber mehr würd ich nicht trinken! Alkohol und Nikotin natürlich überhaupt garnicht, aber das dürftest du selbst wissen ;o) Also dann viel Glück! LG Susi + Melina Sophie (ET 03.05.04)
hallo kerstin erst mal hoffe ich für dich, dass du schwanger bist, viel glück und alles gute! falls du warten willst, bis dein arzt dir folsäure verschreibt, kannst du zum übergang auch mango und tomaten essen. beides hat viel folsäure. folsäure verflüchtigt sich aber an der luft und ist wasserlöslich. also möglichst roh und sofort essen. auch grünes blattgemüse hat viel davon, iss also auch salat und wenn du gemüse kochst, lieber nur kurz dämpfen. ansonsten kann ich mich den anderen hier nur anschliessen. folsäure ist wirklilch wichtig, gerade in der frühschwangerschaft. einfacher geht es natürlich mit einem präparat (o: heiss baden ist auch nicht unbedingt angesagt. kaffee, schwarztee und auch cola nicht literweise trinken. eine tasse oder ein glas schadet nicht, aber mehr muss nicht sein. ansonsten fällt mir auch grad nichts mehr ein. wünsch dir schon mal guten appetit heute beim raclette. würd ich jetzt auch gerne essen. werd mal meinen mann versuchen zu überreden (o; liebe grüsse eveline
Hallo, nicht nur Folsäure sonern auch Jod ist sehr wichtig! Folsäure und Jod werden genauso wie Magnesium und Eisen nicht mehr verschrieben...Du kannst höchstens Deinen Arzt um Rat fragen welche zusätzlichen Mittel Du nehmen könntest. "Folio" ist zB. ein Kombipräperat mit 400µg Folsäure und 200µg Jod..genau richtig also. lg KÄferchen
Die Folsaeure nimm am besten sofort ein. Es geht um das Verringeren des Risikos von Neuralrohrdefekten beim Kind und die Entscheidung fuer solche Krankheiten faellt in der Fruehschwangerschaft. Gerade weil du offenbar ein Ernaehrungsproblem hast, wuerde ich da zuegig handeln, auf Rezept bekommt man Folsaeure wohl ohnehin nicht mehr. Bei Jod wuerde ich vielleicht bis zu aerztlichen Untersuchung warten, denn man kann es auch ueberdosieren. Insbesondere weil Gewichtsabnahme ein Symptom fuer eine Schilddruesenueberfunktion sein kann, wuerde ich an deiner Stelle erstmal auf Jodgaben verzichten. LG Berit
Hallo Ihr Lieben, ha ! Wer sagts denn. Hab in meiner Apothek noch ein Präparat gefunden: Ferro-Folsan zum Einnehmen bei Eisen- und Folsäuremangel. Kann ich das auf jeden Fall gleich nehmen ? Kennt das Präperat jemand ? Wie soll ichs nehmen ? LG Kerstin
Da frag doch am besten mal den Apotheker, der kann Dir sicher die genaue Dosierung sagen und auch, ob es für die Schwnagerschaft gut ist....ich nehme Femibion, da ist Folsäure und Jod drin und steht vorn extra drauf : Bei Kinderwunsch, Schwangerschaft und in der Stillzeit - das ist auf jeden Fall empfehlenswert :-) LG und alles Gute Steffi
Hallo, dein Ferro-Folsan kannst du auf jeden Fall sofort nehmen, 400 µg Folsäure solltest du am Tag nehmen, wie und wann ist eigentlich egal. Folsäure kann man nicht überdosieren und sie ist in der Früh-SS so wichtig, daß man sie eigentlich schon mindestens 4 Wochen vor Beginn der SS nehmen sollte. Was das Eisen betrifft, dürftest du es nur dann nicht nehmen, wenn du eine Eisenspeicherkrankheit hast, was doch recht unwahrscheinlich ist. Ich würde es jetzt nehmen, dann am Montag in der Apotheke ein Folsäure-Präparat besorgen (mußt du sowieso selbst bezahlen, ist rezeptfrei, einfach das billigste) und das bis auf weiteres nehmen, auch wenn du nicht schwanger sein solltest, bitte weiter nehmen! Wenn du schwanger bist, dann geh bald zum Arzt, laß dich aufklären, welche Medis du nehmen darfst, laß deine Schilddrüse checken um zu erfahren, ob du Jod nehmen darfst, und auch dein Hb-Wert wird bestimmt werden, so daß du weißt, ob du Eisen brauchst. Wegen Essen in der Schwangerschaft schau doch mal bei Dr. Bluni im Forum nach, die Frage wurde schon sehr oft beantwortet (Suchfunktion benutzen), da kannst du auch noch andere nützliche Hinweise finden, z.B. wegen der Kopfschmerztabletten. Eine Tasse Kaffee am morgen schadet bestimmt nicht, in Sachen Ernährung sind die üblichen Emfehlungen für eine gesunde Ernährung auch in der SS gültig. Wenn dir schlecht ist, kann das deine Gewichtsabnahme gut erklären. Ich hatte 2 Kilo abgenommen, bevor ich die SS bemerkt habe, einfach weil ich morgens nichts mehr essen konnte. Bin aber auch übergewichtig. Daß man anfangs abnimmt, kommt sehr oft vor, eben weil viele Frauen unter Übelkeit und Appetitlosigkeit leiden. Alles Gute!