Mitglied inaktiv
Hallo Ihr Lieben! Was macht Ihr denn gegen diese Kreuzschmerzen? Ich hab sie im Bereich der Lendenwirbelsäule oder dem Ischias, vor allem rechts und jetzt auch mittig. Komme fast nicht mehr hoch und wenn ich mal stehen, brauche ich eine gewisse Zeit bis ich überhaupt mal los laufen kann. Und ich bin erst 23.SSW, was gibt das denn noch? Ist das normal so früh?? LG Christine
hallo, das selbe problem habe ich auch schon sehr früh bekommen, ich glaub es war schon vor der 20. ssw, du kannst eigentlich nichts anderes machen als viel ausruhen und hinlegen oder ein warmes bad hilft auch immer sehr gut was du natürlich auch machen kannst wenn du dich hinlegst mit eine kirschkernkissen wärmen hab ich zwar auch noch nicht versucht da bei mir 10 min hinlegen immer ziemlich gut helfen, vielleicht hat ja noch jemand einen anderen trick !!
ich hatte das auch ganz schlimm so ab der 20. ssw - bei mir hat osteopathie geholfen, muss man aber leider privat bezahlen :-( kein billiger spaß, aber ohne wäre ich wahnsinnig geworden. schonen hilft erfahrungsgemäß auch ein bisschen...
geht mir genauso. allerdings ist da nicht viel mit schonen. habe einen 18 monate alten sohn..
hy, bei mir fing es jetzt in der 19 woche an. zum glück hatte ich bald einen termin bei meiner fa u die hat mir ein rezept mitgegeben für eine rückentheraphie. ich muss zwar privat ein klein wenig zusteuern aber es hilft auch wirklich... habe meistens den schlimmsten schmerz wenn ich von der toi wieder hoch will. da könnt ich manchmal heulen... ;(
Kirschkernkissen in den Rükcen legen Ein warmes Bad nehmen Massieren lassen vom Partner