Mitglied inaktiv
kenn ich ja noch von meinem Sohn vom GVK und denk des werd ich dies mal ziemlich früh anfangen weil ich hab des eigentlich immer ziemlich entspannend gefunden... und wie sieht des mit Beckenbodentraining in der SS aus kann oder soll man des trotzdem machen?? weil eigentlich soll ich ja noch rückbildung bissle machen weil mein kleiner erst 7 monate alt ist... würd mich einfach mal interessieren wie ihr des macht??
Ich mach meinen GVK im März/April, die anderen haben zeitlich nicht gepasst. Solange es mir noch Spaß macht, mach ich zudem Step Aerobic und wenn das nicht mehr geht, mach ich direkt im Anschluß Yoga für Schwangere, dort sind u.a. auch Beckenbodenübungen dabei und das wird zudem von meiner Krankenkasse bezahlt.
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