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Wadenkrämpfe trotz Magnesium

Wadenkrämpfe trotz Magnesium

Mitglied inaktiv

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hatte heut nacht wieder nen wadenkrampf obwohl ich jeden Tag brav meine Magnesiumtablette nehme,ist jetzt schon der 4.innerhalb 2wochen.hat jemand nen Tip was man noch machen könnte,vielleicht ne höhere Dosis an magnesium??Farzt hat noch bis zum 4.10.urlaub den kann ich also nicht fragen


Mitglied inaktiv

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Antwort auf diesen Beitrag

Hallo, welche Dosis Mg hat denn die Tablette die du nimmst? Bis 600mg täglich darf man einnehmen, höheres ist zwar nicht unbedingt schädlich aber hat Durchfall zur Folge. LG Lilly05