Verstopfung - wer weiß Rat?

Versuchs doch mal mit Dörrobst. Backpflaumen zb die müssten die Verstopfung eigentlich lösen.

Hy also bei mir hilft da viel Apfelsaft trinken.

Milchzucker. Macht man ja sogar bei säuglingen, wenns gar nicht anders geht. Abwer vorsicht mit der dosierung!

Leinsamen in Müsli wirkt bei mir immer. LG

Zusätzlich zu dem vorher genannten helfen auch warme Getränke sowie der Verzehr von Joghurt. Wenn's ganz akut ist: Sauerkrautsaft oder noch fieser: Glauber-Salz Alles Gute!

hallo, also mir hilft probiotischer joghurt ganz gut. Und Glauber Salz hilft zwar auch, aber vorsicht, das ist ein reines Abführmittel und solltest du nur nehmen, wenn du nix mehr vorhast und am besten auch morgens. Denn die Wirkung setzt ca ne stunde bis 2 nach Einnahme ein und kann auch schon mal länger dauern. Ich hatte das problem mal ganz heftig, hab es morgens genommen und Nachmittags/Abends setzte die Wirkung ein und ich ging die ganze nacht. hab nen trägen darm gehabt zu der zeit. achja: verzichte auf brötchen, bananen, weissbrot etc bis es dir besser geht, das stopft gruss andrea

Bin auch für Milchzucker: Gibts u.a. als Sirupzum Verdünnen/irgendwo untermischen, heißt glaube ich "Bifitural". Hat mir meine Hebamme empfohlen + eshat super geholfen!

Hallo, wenn all die anderen Tips bei den Antworten gar nicht helfen versuch es mal mit Biolectra (Magnesium als Brausetabletten zum Auflösen ) oder Mucofalk ( Pulver zum Auflösen in Wasser... ist zwar nicht ganz so lecker, hat bei mir aber geholfen). Diese Medis bekommst du in der Apotheke und sind in der SS unbedenklich. Biolectra hat mir der FA empfohlen und Mucofalk meine Hausärztin. Wenn gar nichts hlift solltest du zum FA oder HA gehen und dich untersuchen und beraten lassen. Alles Gute Steffi

Hallo! Hatte vor kurzem die gleichen Probleme. Meine FÄ hat mir Magnesium empfohlen, hat auch geholfen. LG Anja