Mitglied inaktiv
Hallo liebe Mamas :-) ich habe ein kleines Verdauungsproblem: ständig Verstopfung und Blähungen :-( Ich habe immer das Gefühl, aufs Klo zu müssen, kann dann aber nicht. Das ist nicht sooo schlimm, aber demnächst gehe ich mit meinem Mann in eine Oper, die vier Stunden dauert. Habe Angst, dass ich da echt Probleme kriege, denn abends ist es besonders schlimm, außerdem kann ich kein "großes Geschäft" auf einer öffentlichen Toilette machen, wo noch Leute anstehen. Hat jemand einen Tipp, was ich da am besten essen/trinken sollte? LG Wolkenwesen
also mir helfen Dosenfrüchte bzw. Obstkonserven. Klingt komisch, aber mein FA hat gesagt, dass das vielen Frauen hilft. Am Anfang -quasi als "Abführmittel"- habe ich auf Empfehlung vom Doc Pflaumen aus dem Glas gegessen und viel getrunken. Hat gewirkt... Viel Glück! ;o)
Bei mir war es auch extrem, aber ich kann dich trösten: auch das geht vorbei. Du kannst dir Kautabletten gegen Blähung aus der Apotheke holen. Die haben mir sehr gut geholfen. Da gibt es verschiedene Präperate und sind für Schwangere nicht bedenklich. Ansonsten: Kümmel-/Fencheltee!!! Viel Glück!
Ich kann dir Leinsamen empfehlen. Diese mische ich mit in den Joghurt rein. Sie regen die Verdauung an und machen auch den Stuhlgang etwas weicher. Ich hatte den Tip damals wegen der Geburtsverletzungen (Dammnaht und starke Hämorriden) von der Hebi bekommen und nutze ihn diesmal bereits gegen meine Verstopfungen währens der SS. gute Besserung ! Floh
