Elternforum Schwanger - wer noch?

SSW 10 und extrem Antriebslos, schlapp, wie krank…

SSW 10 und extrem Antriebslos, schlapp, wie krank…

Nina2024

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Hallo ihr lieben, ich brauche mal euren Rat. Das eine Schwangerschaft so einige Veränderungen mitbringt, war mir klar… aber das es mir so geht hätte ich nicht erwartet… seit ca. 3-4 Wochen bin ich extrem müde… das Sofa zieht mich magisch an…. Kann wirklich wenn die Zeit es zulässt 12 Stunden und mehr schlafen! Wenn ich allerdings eine Verpflichtung hatte (Arbeit, Termine) konnte ich mich ganz gut aufraffen und kam in Schwung. An meinen freien Tagen habe ich das Gefühl meine Akkus einfach wieder aufladen zu müssen und schlafen zu müssen. Nun bin ich dazu auch noch extrem antriebslos, lustlos, schlapp… fühle mich fast schon krank, gestern musste ich mich dazu noch das erste mal übergeben, seitdem geht gar nichts mehr! Liege seit 24 Stunden nun schon rum und komme einfach nicht hoch, übergeben musste ich mich heute Gott sei dank nicht mehr! Das stehen fällt mir schwer, der Gang zur Toilette ist schon echt anstrengend… die Waden schmerzen… fühle mich manchmal so „erdrückend“…kann die Blumen im Garten nicht mehr sehen, die Hunde nicht mehr riechen ohne das mir ganz komisch wird…. Usw. ging/geht es euch auch so und wie seid ihr aus diesem Loch wieder rausgekommen? Liebe Grüße Nina


SunshineSunny11

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Antwort auf Beitrag von Nina2024

hi, mir war bis zur ca 12.ssw furchtbar übel, müde, antriebslos usw… danach wurde es viel besser. dafür hatte ich dann einen zu niedrigen blutdruck mit schwindel. ging aber auch nach ein paar wochen weg. hätte es mir ebenfalls nicht so mühsam vorgestellt . drück dir die daumen das es schnell besser wird. lg


Astrid

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Antwort auf Beitrag von Nina2024

Hallo, die Schlappheit ist leider normal, sie vergeht nach der 12. bis 14. Woche aber wieder. Denn bis dahin hat der Körper sich an die sehr hohe Hormonkonzentration gewöhnt. Es ist wichtig, nicht nur herumzuliegen. Auch wenn es schwerfällt, denn sonst sackt der Blutdruck und der Kreislauf noch weiter ab. Man wird dann immer müder. Lieber versuchen, einen normalen Tagesrhythmus einzuhalten, ruhig auch arbeiten zu gehen. Und unbedingt täglich ein wenig draußen spazierengehen, damit der Kreislauf stabilisiert wird. Außerdem wird die Plazenta besser versorgt, wenn man sich bewegt. Deshalb ist Bewegung in der gesamten Schwangerschaft wichtig, gern draußen, weil da mehr Sauerstoff aufgenommen wird. LG


Pinguina1

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Mir geht es seit einigen Tagen auch ähnlich. Etwas besser ist es, wenn ich rausgehe. Ich nehme meistens das Fahrrad (genauer das E-Bike, weil ich da die Unterstützung durch den Motor variieren kann). Sobald ich eine kleine Runde gefahren bin, kommt ihr Kreislauf in Schwung, und mir geht es deutlich besser… arbeiten ist mir gerade zu viel, aber ich habe auch einen sehr sitzenden Job. Nächste Woche habe ich meinen ersten regulären Frauenarzt Termin nach der Kinderwunsch Klinik. Bis dahin wurde ich jetzt krankgeschrieben. Hätte eigentlich gedacht, dass vielleicht drei Tage reichen würden, aber meine Ärztin hat das gleich anders eingeschätzt… Also gebe ich meinem Körper jetzt die Zeit.


Lena1202

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Antwort auf Beitrag von Nina2024

Hab die ersten 15 Wochen nur geschlafen und gebrochen.