Jesa
Kennt das jemand? Schmerzen im Beckenboden/Damm? So als würde alles nach unten drücken, besonders schlimm ist es wenn man länger steht. Ich hatte genau diese Schmerzen nach der letzten Geburt und jetzt plötzlich in der 11. SSW. Weiß jemand ob das was zu bedeuten hat?
Kann es sein, dass sich dein Beckenboden noch nicht wieder ganz erholt hat? Ich würde dir empfehlen mit deiner Frauenärztin zu sprechen und auf jeden Fall Beckenbodenübungen zu machen. Ich kann aus eigener Erfahrung Cantienica sehr empfehlen. Es gibt auch ein Buch mit extra Übungen für Schwangere, damit der Beckenboden immer das macht, was er soll. Also das Baby in der Schwangerschaft tragen und bei der Geburt loslassen. Alles Liebe Lisi
Hallo Lisi Danke für deine Antwort! Eigentlich dachte ich schon dass er sich wieder erholt hat denn ich hatte die letzten Monate keine Probleme mehr und die letzte Geburt ist ja auch schon fast zwei Jahre her. Ich hatte damals auch einen Rückbildung kurs gemacht und sogar noch einen Nachfolge Kurs :-(