restless leg syndrom

Ich hatte es in der letzten SS. Machen kann man da leider nicht wirklich viel. Mir ging es sehr sehr schlecht damit. Helfen konnte mir niemand. Ist auch nicht so einfach das zu diagnostizieren. Das ganze schaukelte sich stark hoch bis ich irgendwann nicht mehr konnte. Nach der Schwangerschaft verschwand das Ganze übrigens. Bei mir ging es soweit das ich mir auf die Beine schlug, mich kniff und kratzte... Spreche mit deinem arzt, vielleicht kann er dir ja doch helfen. Ich drück mal die Daumen.

Hallo!! Ich habe es in beiden SS schlimm gehabt, habe es sonst auch, aber nicht so schlimm. Jetzt im Sommer ist es besonders krass. Was möchtest du denn wissen?? Dagegen kann man nix machen außer kühlen und bewegen, was bei mir schon nix mehr hilft. Nachts ist es am Schlimmsten. LG Holly

ich habe mir viel im internet dazu angelesen. neulich meinem doc berichtet und er hat erstmal magnesium verordnet. aber alles, was ich lese, passt zum RLS. abends so ab 22 uhr gehts los, kann meist erst gegen 2 einschlafen stimmt das denn mit den Eisenpräparaten??? das soll helfen. hatte in den letzen schwangerschaften immer schlechte eisenwerte und musste deshalb eisen einnehmen - daher hatte ich damals sowas nicht (nur in der letzten ganz abgemildert im gegenzug zu jetzt) neulich hat der doc ja blut abgenommen, mal sehen was der eisenwert sagt.

ich kann die Beine nicht hochlegen, denn danach kann ich meine nicht mehr stillhalten...das macht einen fast wahnsinnig, muss staendig die Beine bewegen....hab das auch erst seit der Schwangerschaft so schlimm. Hoffe, dass es nachher wieder besser wird. LG

Gerade Magnesium soll das verursachen ,wenn man zuviel davon nimmt. Ich musste mit meinen Zwillis zuletzt 3x soviel Magnesium nehmen und hatte das auch. LG, Claudia

Also ich glaube, dass weder zuviel Magnesium noch zu wenig Eisen schuld dran sind, denn ich hab Mg nur sporadisch genommen, und meine Eisenwerte waren immer tipptopp - und trotzdem hatte ich RLS ganz massiv einige Wochen lang. Erstaunlicherweise hat sichs irgendwann gelegt. Ich hab bemerkt, dass es immer dann am stärksten wurde, wenn ich müde war, aber noch wach. Dann hab ich mich mit einem Buch oder Sudoku ins Bett gelegt, und versucht es zu ignorieren, bis ich irgendwann schlafen konnte. Ansonsten hatte ich den Eindruck, dass es ein bisschen gelindert hat, wenn ich vorm Schlafengehen * ausgiebige Wechselduschen an den Beinen gemacht (mit kalt aufhören), * noch mal einen kurzen Nachtspaziergang gemacht, * das Schlafzimmer schön kühl gehalten habe Momentan lässts mich - gott sei's getrommelt und gepfiffen - in Frieden ! Hab eh den Eindruck, wenn man sich mit den nervigsten Nebenwirkungen abfindet und sich dran gewöhnt, dass sie dann nachlassen Hoffentlich funktioniert das mit den Wassereinlagerungen auch

hallo. ich habe das problem auch ziemlich stark- besonders je wärmer es wird... das abwechselnd kalt- warm- duschen hilft ganz gut. außerdem schmier ich die knie mit in schnaps eingelegten arnika ein. ich weiss, dass gibt es nicht überall, aber in einem öl von weleda ist auch arnika enthalten, allerdings bin ich mir nicht mehr sicher in welchem. mir hilft dieser schnaps auf den knien sehr. hochlegen geht dagegen gar nicht, dadurch wird es schlimmer. ich hoffe es gibt sich bald wieder. liebe grüße