BaldMama
Meine „Morgenübelkeit“ beginnt meist erst am Nachmittag. Manchmal unaushaltbar und ich weiß nicht, was ich tun soll... Was hat bzw hilft euch am besten?
Ich habe die Übelkeit nicht ganz so doll zur Zeit, kenne das aber, weil ich oft Probleme mit dem Magen habe. Mir hilft: oft in kleinen Portionen essen (der Magen darf nicht zu voll, aber auch nicht zu leer sein), leichtbekömmliche Produkte essen, zwischendurch mal einfach Zwieback, Knäckebrot oder eine Scheibe Toast, Fencheltee. Vielleicht magst du mal googeln, was bei Magenbeschwerden empfohlen wird.
Heißes Wasser mit einem Stück Zitrone und immer etwas im Magen haben.
Mir geht es genau so. Ich muss dann tatsächlich auch immer ne Kleinigkeit essen. Zwieback z.b. oder mal nen leicht gesalzenen Cracker. Manchmal geht auch Obst. Zitrone im Wasser hilft auch oder einfach an ner Zitrone riechen. Hilft alles nur kurzzeitig aber jede Sekunde ohne Übelkeit ist super.
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