Elternforum Schwanger - wer noch?

Mango Verzehr

Mango Verzehr

Jacki und Baby

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Hallo zusammen, Ich habe gerade entdeckt dass man Mango wegen dem Vitamingehalt A nicht im Überverzehr essen soll. Ich hab aber so angst was "zu viel" heißt und würde dann doch lieber verzichten.. Ist es übertrieben. Bloß bevor etwas passiert bin ich mehr beruhigt, wenn ich es lasse. Ich freue mich über schnelle Meinungen dazu. LG 19 ssw


Jacki und Baby

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bettina_7

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Hallo, Ich habe in der zweiten Schwangerschaft öfter mal ne Mango gegessen. Und meine Tochter ist inzwischen vier Jahre alt und es geht ihr bestens. Ich würde sagen: guten Appetit! Grüße, Bettina


Mitglied inaktiv

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Da steht keine Präparate, das davon abgeraten wird. Also iss ruhig Mango, müssen ja nicht 3 am Tag sein und das sieben Tage die Woche an 52 Wochen im Jahr. Du verstehst? Genieße deine Schwangerschaft Lg


Keksraupe

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Da steht doch eindeutig es wird EMPFOHLEN Eine Mango ist kein Vitaminpräparat, da ist von Tabletten etc. die Rede!


Möhre89

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Da steht doch was von vitaminpräperat... und du wirst ja kein hochdosiertes Vitamin A schlucken.... Ein oder zwei Mangos am Tag würd ich jetzt nicht als schädlich ansehen... Vielleicht, wenn du jeden tag fünf mangos für mehrere wochen ißt....


Pebbie

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Nährwerte Mango frisch (je 100 g) Zusammensetzung Tagesbedarf (nach DGE od. RDA) Vitamin A: 462.00 µg 800 µg Retinol: 0.00 µg 800 µg Beta-Carotin: 2770.00 µg Vitamin B1: 45.00 µg 1400 µg1 Das sollte Dir genügen um weiterhin Mango zu essen.


Sommerpause

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Huhu, ich hatte Ende 1. / Anfang 2. Trimester Heißhunger auf Mangos und so gut wie täglich eine verspeist. Meiner Tochter geht es prima, sie ist gesund.


kanja

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Du sollst keine Präparate mit Vitamin A nehmen. Natürlich kannst du Mango essen, du isst doch nicht 10 Stück auf einmal ...


mellomania

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bitte nie mango essen, zu viel vitamine. bitte nie rausgehen, gefahr von dreckiger luft. bitte nie busfahren, gefahr von umfallen. ihr seid schwanger nicht krank. manchmal frag ich mich ob ihr noch richtig lauft. sorry. man kann es aber echt übertreiben. vergesst nicht, keine eier und keine milch...manman


Harmony2018aug

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Antwort auf Beitrag von Jacki und Baby

Also ich hab eine mango vor 3 tage gegessen und gestern gleichgrosse papaya und es hat geschmeckt. Es zwickt nicht mehr und es zieht im UL net weniger wie davor. Ich esse halt weniger süsszeug... hab Angst dass es dem baby nicht gut tut. ( mir sowieso nicht)