proud of my self
Hallo meine Damen eine frage habt ihr erfahrung mit Malzbier ? Stimmt das, dass man mehr Milch dann hat? Und wenn Ja wann habt ihr begonnen zu trinken?
Ich hab immer mal wieder Malzbier getrunken und trinke es auch jetzt in der Stillzeit noch. Einen Unterschied, wenn ich es länger nicht getrunken habe oder wenn ich viel davon getrunken habe merke ich nicht. Genauso übrigens bei Bockshornkleetabletten. Trink Malzbier wenn es dir schmeckt und du dadurch mehr trinkst, schaden kann es nicht wirklich. Bedenke aber, dass es viel Zucker hat. Wenns dir nicht schmeckt würde ich es nicht trinken.
In früheren Zeiten behauptete man das, aber es ist Unsinn. Malzbier ist einfach nur ein hochkalorisches Getränk mit extrem viel Zucker. Das ist schädlich und macht dick. Die Milchbildung regt man am besten an, indem man reichlich Wasser trinkt, sobald das Baby da ist, ruhig zwei bis drei Liter täglich. Ohne genug Flüssigkeit gibt‘s nicht genug Milch. Wichtig ist natürlich auch, wertvoll zu essen. Also viel Gemüse, Eiweiß aus Fisch oder Hülsenfrüchten, Nüsse usw. Dann wird auch wertvolle Milch gebildet. Schlecht sind dagegen Wurst, zuckerhaltige Getränke, Weißmehlprodukte (Nudeln, helles Brot etc.). LG
