alisa05
Hallo Mädels Ich bitte um Hilfe. Ich suche hochdosierte Magnesium als ganz kleine Tabletten Bis jetzt nur Pech. Brausetabletten kann nicht mehr trinken. Pulver direkt habe danach bitteren Geschmack im Mund der den ganzen Tag anhält. Vom FA was bekommen sind harte Kapseln die habe bis jetzt zerkaut und geschluckt aber Dr Bluni meint dass dies keine Option wäre. Bitte helft mir. Glg
In unserer Apotheke gibt es hauseigenes Magnesium in kleinen, weichen Kapseln. Vielleicht gibt es sowas bei euch auch?
Magnesium Verla N Dragées oder Schüssler Salze Nr. 7.
Hallo, Für mich waren die Tütchen mit diesem granulierten retard-Magnesium die Lösung. Sind so ganz kleine Kügelchen die man mit Wasser gut schlucken kann
Kann man auch gut ins Joghurt machen, schmeckt man nicht raus.
Schlechte Idee, dann kann man sich die Tabletten auch sparen da Milchprodukte die Aufnahme von Magnesium und auch Eisen extrem stark blockieren. Deshalb sollten mehrere Stunden dazwischen liegen. Ich nehme einfache Magnesiumtabletten aus der Drogerie, handliche Größe und man kann je nach Bedarf ein oder mehrere nehmen. Idealerweise mit einen guten Glas Wasser oder Saft. Meistens die Hausmarke von DM, manchmal Rossmann. Da Magnesium und andere bei mir ab und zu geprüft werden, weiß ich auch das ich sie gut verwerte, Mangel war noch nie erkennbar bei mir seitdem das getestet wird.
Die schmecken nach gar nix. Sind halt so kleine Krümelchen, kleiner als Globuli. Aber ich würde die besser mit Apfelmus mischen, denn soweit ich weiß soll man Magnesium nicht zusammen mit Milchprodukten einnehmen weil sonst die Wirkung reduziert wird.
Welches Pulver hast du denn bisher ausprobiert? Meine Erfahrung ist, dass die Pulver/Granulate von Biolectra eine "bessere" Qualität haben, als die von anderen Anbietern. Ich bekomme die besser "runter" und sie schmecken viiiiiel angenehmer, ohne fiesen Nachgeschmack. Probier es mal aus, falls du bisher andere (z.B. Abteil, Doppelherz) hattest. Ansonsten geh in die Aoptheke deines Vertrauens und lass dich beraten!
Für eure zahlreiche Tipps!!! Ich habe mir jetzt Bioelektra 400 mg direkt Pulver geholt mit Orangen Geschmack. Bis jetzt gut vertragen!!!!! Danke GLG