Ich nehme nicht mehr zu

Also wenn es wegen den Blutzuckerwerten ist (sprich SS-Diabetis), dann ist es sicher mehr als Sinnvoll sich an die "Diätpläne" zu halten und nicht schädlich für dein Baby, im Gegenteil!! Ich bin in der 33.Woche und habe (ohne SS-Diabetis-Diät) bisher noch kein Gramm zugenommen, ohne dass es in irgendeiner Form schädlich für unser Baby wäre, der Zwerg entwickelt sich prächtig! Also wie gesagt, "nur" weil du nicht zunimmst heißt das nicht dass es deinem Baby irgendwie schadet! Dein Arzt weiß sicher was er tut und warum er dich auch "Dät" gesetzt hat ... Liebe Grüße, Jessica

Ich hatte auch Gestationjsdiabetes, habe mich in der Schwangerschaft einer Ernährungsumstellung auf gesunde Vollwertkost unterzogen und mich im Großen und Ganzen auch fest dran gehalten. In der ganzen Schwangerschaft habe ich nur 5 Kilos zugenommen - durch die Nahrungsumstellung und nach der Geburt waren die und noch mehr wieder unten! Ungesund ist das garantiert nicht. Du sollst ja keine Diät im Sinne von Nahrungreduktion machen sondern deine Ernährung auf kohlehydratarme Kost umstellen. Ist zwar ein wenig schwer am anfang, aber es lohnt sich garantiert. Denn glaub mir, schlecht eingestellter Diabetes in der Schwangerschaft kann böse Folgen haben. Du schaffst das schon! Lg Drulla

Hallo, es ist nicht ungewöhnlich, dass man in der Schwangerschaft nicht zunimmt oder sogar abnimmt, wenn man seine Ernährung umstellt. Das ist nicht schädlich fürs Kind, solange die Gewichtsabnahme nicht durch Hungerkuren oder vermehrtes Erbrechen zustande kommt. Du hast ja schon 8 Kilo zugenommen und das ist wirklich recht viel bis zur 22.SSW... sprich: Du hast schon einiges an "Reserven" angefuttert, die jetzt natürlich abgebaut werden. Und es ist auch eine Frage des Ausgangsgewichtes. Wenn du zB schon vor der SS einen BMI über 26 hattest, solltest du insgesamt ohnehin nicht mehr als 11 kg zunehmen. Bei einem BMI über 29 sollten es nicht mehr als 7 kg sein. LG, Silke

also für mich hört sich das eher an wie magersucht oder magermodelgehirn. sorry aber das kann nicht nur durch ne umstellung kommen. nur noch gemüse oder was? sorry..

Also wer mich kennt weiß (sieht!!) dass ich sicher kein Model bin!! Ich habe einige Reserven (schon vor der SS -> sprich einige Kilos zuviel auf den Hüften) und esse ganz normal! (auch mal was süßes und sicherlich nicht nur Obst!) Ich habe zu Beginn 4 Kilo abgenommen (bis zur 13. Woche), die sind jetzt wieder drauf, aber sonst nix ... Und warum kann das nicht "normal" sein? Wer gibt denn vor wieviel man in einer SS zuzunehmen hat? Meine FÄ ist jedenfalls sehr zufrieden mit unserem Zwerg und bisher habe ich von anderen SS eher gehört dass die FA´s meckern wenn´s eine zu hohe Gewichtszunahme ist ... ich bin jedenfalls froh dass die Waage bisher noch nicht mehr anzeigt! Und sorry, aber solche Bemerkungen wie "Magermodelgehirn" finde ich schon mehr als unpassend und unverschämt!! Nichts für ungut, aber sowas kann man sich echt sparen! Jessica

huhu ähm wieso kann das nicht sein ? ich habe NIX zugenommen bis jetzt und bin heute bei 39+0 und das trotz fettige sachen und ab und an mal schoki (muss auch aufpassen wegen ss-diabetis) heisst ja nicht das wenn man nicht zunimmt auf alles verzichtet .... in meiner ersten schwangerschaft habe ich 30 kg zugenommen (ohne ss-diabetis) und da hab ich weniger gegessen wie nu .... könnte ständig futtern zur zeit *g* LG Kerstin

Du sollst ja keine Diät in dem Sinne halten. Du kannst statt Weißmehl Vollkornmehl benutzen. Proteine bekommst du über Fleisch am besten Hühnchen und Pute, natürlich sind auch Schwein oder Rind erlaubt. Milchprodukte sind auch ne gute Alternative. Und nix zunehmen ist nun auch nicht so schlimm. In meinen beiden ersten SS habe ich jeweil nur 1.5 kg zugenommen udn bis jetzt sind es ganze 3 kg. Ich bin damit mehr als zufrieden. Und wenn es ab jetzt nicht mehr hochgehen sollte, wäre es auch nciht schlimm.

ich bin nun in der 35 ssw und habe auch nur 3,5 kilo zugenommen.... aber muss ja sagen, das ich auch ordentlich was auf den rippen habe und bestimmt nicht schlag bin... mein kleiner wird übrigens schon auf drei kilo geschätzt....also, soviel habe ich dann auch nicht zugenommen und so wie es nun passt, wird auch gefuttert....einen tag mal mehr, den anderen mal weniger, da der herr dann seinen popo so hoch dreht..... also ich denke, wir sind alle unterschiedlich und man kann eine schwangerschaft nicht nach der zunahme beurteilen....

wars aber wahrscheinlich schon. natürlich ist es bei jedem anders aber mir kommts trotzdem komisch vor. wegen dem magermodelgehirn:habe mich sehr unglücklich ausgedrückt aber meinte, dass es mir so vor kommt, als wenn schwangere die kein gramm zunehmen so denken wie magermodels, also unter keinen umständen zunehmen wollen. wenn man anfangs abnimmt , weil einem oft schlecht ist, dann ist es ganz normal, aber bis zum ende oder kurz vor schluß der ss gar nix zuzunehmen ist in meinen augen unnormal. so war das gemeint. wenn ich dich beleidigt habe tuts mir aufrichtig leid!

es ist nicht schädlich für das baby wenn du nicht weiter zu nimmst. dein baby nimmt sich was es braucht. ich bin auch nicht gerade schlank. mein gewicht ging wärend der gesamten ss immer rauf und runter. ich habe etwa zwischen 2-3 kg zugenommen. das schwankt immer etwas :-)))

Habe in der SS erst ganz normal zugenommen, etwa 6 Kilo, dann habe ich in der 28 Woche 2 Kilo abgenommen gehabt, und das Gewicht gehalten bis kurz vor der Geburt. ( Habe aber die ganze Zeit normal gegessen!) Am Ende waren es also knappe 5 Kilo mehr als vorher, und der Kleine wog schon fast 4 Kilo.......

Huhu... Ich bin ja erst in der 18. Woche und habe bisher 11 kg abgenommen - ohne Diät oder bewusste Nahrungsumstellung. Ich freu mich, dass ich in den letzten zwei Wochen mein Gewicht halten konnte. Ich ernähre mich freiwillig sozusagen nur von gekochtem Gemüse, eingelegten Gurken/rote Beete, puren Salatblättern und Naturjoghurt, weil ich nur das momentan mag und damit gehts mir und Baby richtig gut. Vielleicht muss ich bald Eisentabletten nehmen, weil ich kein Fleisch mehr esse - aber bisher ist selbst mein Eisenwert sehr gut. Mein Frauenarzt findet die gewaltige Abnahme nicht schlimm - im Gegenteil, und das Baby entwickelt sich auch gut. Du hast ja schon richtig richtig viel zugenommen, da würd ich mir an deiner Stelle dann erst recht keine Sorgen machen (bei den beiden vorigen Kindern hab ich bis zum Ende auch nur 4 und 6 kg zugenommen, und das war auch völlig in Ordnung so). Liebe Grüsse Joelina

Ich nochmal - hört sich bissl nach Diät an was ich da schreibe - grinz... Ich mag einfach momentan nichts anderes essen, von fettigem, Fleisch oder gewürztem wird mir momentan halt echt schlecht, da bleibt nur Natur pur die ich mag und dann aber auch in Massen und sehr gerne esse. Wollt ich nur nochmal betonen... Joelina

Nimm Feldsalat, da ist recht viel Eisen drin. (sofern du kannst) Ich mag den im Moment am liebsten, wird wohl daran liegen. Fleisch esse ich auch nicht (mehr) es kommt wieder...