@ ibut

.....aber ich weiss hier aus dem forum, dass ibut/eva hier im forum immer "nux vomica" gegen übelkeit empfiehlt...(homöopathisch) auf der anderen seite ist es sinnvoll, vor allem wenn es dir morgens beim aufstehen schnell schlecht wird - dir ne kleinigkeit ans bett zu stellen (zwieback, kekse,...), und gleich was trinken - dann wirds dir nicht so schnell schlecht, wenn du schon mal bisschen was im magen hast - ich hatte das diese ss leider auch sehr oft :O( zu den lebensmitteln kann ich nicht so viel sagen - denn ich passe auch heute noch (dritte ss) nicht übermässig auf - vorsichtig sein solltest du mit fleisch, das nicht völlig durchgebraten ist (toxo-gefahr) mit rohmilch-käse (nicht pasteurisiert) wegen listeriosegefahr dann gibt es einige tee-sorten/gewürze, bei denen du aufpassen musst (z.b. zimt = wehenfördernd, ringelblumen, himbeerblätter = gewebserweichend, daher nur die letzten wochen der ss) nicht übermässig konserven-fisch (z.b. thunfisch, oder rollmöpse und so) wie gesagt ICH ESSE IMMER ALLES halt nicht in unmengen, und habe zwei gesunde kinder jetzt mit 7 & 4 an der hand.... mach dich nicht zu sehr verrückt, ernähre dich ausgewogen und gesund, ab und zu "sündigen" schadet auch nicht :-))) die frage mit den rückenschmerzen gebe ich an ibut weiter... sonnige grüße aus münchen, maggy

Hi!! Ich kann nur von meinen Erfahrungen berichten u bei mir wars bei der zweiten Schwangerschaft viiiiieeeel schlimmer mit der Übelkeit u übergeben als bei der ersten Und zwar die ganzen 9 Monate lang.. Mir hat nix geholfen, keine Tropfen, keine Zäpfchen, mußt mich immer mal wieder ins Krankenhaus legen, hab dann Infusionen bekommen( vitamincocktail) u dann gings wieder so halbwegs.. ich wünsch dir das sich das bei dir legt mit der Übelkeit, wünsch dir alles Gute..

probier mal cola aus, das hat bei mir geholfen *g* ein paar schluck haben schon gereicht... lg nadine

HAllo :-) Besser spät als nie :-) Also gegen die Übelkeit besorge Dir Nux vomic C30 und nimm davon bei Bedarf eine Gabe (5 Globuli). Außerdem helfen ätherische Öle sehr gut, sind besonders für unterwegs praktisch, versuch es mal mit Zitrone oder Beragmotte, einfach dran riechen sobald Dir übel wird. Gegen SS-Übelkeit kann man sehr gut akupunktieren, wende Dich an eine Hebamme, die machen das in der Regel, FAs machen das auch, aber meist können die Hebammen das verrechnen und eine Hebi ist nie schlecht :-) Es ist sinnvoll, eine Kleinigkeit (TUC-Keks, SAlzstangen) zu essen, sobald das flaue Gefühl aufsteigt, Du hast am besten auch immer was in der TAsche :-) Was das Essen angeht, ist es eigentlich recht einfach, verzichte auf rohes Fleisch, dazu zählt halb durchgebratenes genauso wie Mettwurst, etc. Viele Ärzte raten auch von Wurstwaren wie Salami oder Schinken ab, allerdings gibt es seit Bestehen von Statistiken keinen einzigen Fall von Toxoplasmose aufgrund von Wurst! Meide Rohmilchkäse, Hartkäse kannst Du essen, wenn Du die Rinde großzügig abschneidest, Weichkäse ist zu meiden (das gilt natürlich nicht für Gouda etc., ist ja aus pasteurisierter Milch) Auch Obst, Gemüse und Salat sollten gut gewaschen werden wegen der Listeriosebakterien. Rohe Eier sind zu meiden (Salmonellengefahr) Kaffee und Schwarztee sollten in Maßen genossen werden, auf Nikotin und Alkohol verzichtet, wobei gelegentlichst ein kleiner Schluck auf einer Feier sicher OK ist. Mehr fällt mair dazu nicht ein... Was die Rückenschmerzen angeht, solltest Du zur Zeit tatsächlich nur Wärme (Wärmkissen, Badewanne) anwenden, mit allem anderen würde ich noch warten, denn die Rückenschmerzen sind manchmal nur eine Begleiterscheinung der Anfags-SS und verschwinden dann wieder. Sollten sie nicht besser werden, sagen wir, aber der 14. SSW, muss man andere Maßnahmen einleiten. Liebe Grüße :-) Eva