Mitglied inaktiv
Hallo, wie sieht es mit Gymnastik und Stepaerobic in der SSW aus?Wie lange habt ihr im Verein weiter geturnt, bzw.was hat der FA dazu gesagt!? Ich denke es ist doch soweit ok, wenn man sich körperlich gut fühlt, ich möchte nämlich die Aerobic noch nicht so schnell aufgeben. Gehe nächste Woche zum FA, bin erst seit kurzem schwanger*g Gruss Alina
Hallo, gegen Sport in der SS ist nix einzuwenden, sofern es nicht gerade "unfallträchtige" Sportarten sind, wie Bungee-Springen, Klettern, oder Tiefseetauchen ect. Lebe dein Leben erst mal ganz normal weiter- auch mit Sport. Wenn irgend etwas in deiner SS (gibt ja immer Risiko-SS) gegen Sport sprechen sollte, wird es dir dein FA schon sagen. Gegen Ende wirds dann allerdings beschwerlich. Zum Vergleich: ich bin Tanzlehrerin und hab in beiden SS weiter unterrichtet. In der ersten SS hab ich bis zu 35. SSW unterrichtet (da stand ich dann allerdings nur noch mit meinem Kugelbauch vor meinen Gruppen und hab mehr dirigiert, als selber mitgemacht....). Jetzt in der 2. SS hat mir mein FA in der 33. SSW Schonung verordnet, weil der Mumu sich schon öffnete (war halt alles schon/noch vorgedehnt, wie es so schön heißt) LG Amula
Hi, ich habe in meinen SSen auch weiter Sport betrieben. Achte halt darauf, daß Du Dich nicht überanstrengst. Bauchübungen solltest Du weglassen, wobei ich jetzt bei Doc Bluni gelesen haben, daß man die sogar schrittweise im Laufe der SS erst abzubauen braucht. Mußt halt sehen, ob Du die Hüpferei beim Stepp noch verträgst. Ich habe in den ersten beiden SSen bis zum Ende in einer Jazzformation getanzt und bis auf Hip Hop alles mitmachen können. Diesmal bin ich in einer "Alt-Weiber-Gymnastikstunde" und fahre relativ viel Rad. Viel Spaß Martina
Hallo, red mit der trainerin dort. Evtl darfste ein paar sachen nicht machen, oder etwas zurückschrauben. Hatte es vor der SS auchgemacht, allerdings dann wegen blutungen ganz aufgehört. viele grüße tine
