SannyW30
Hi Mädels! Schafft ihr es immer euch gesund zu ernähren? Ich brauch jeden Tag was Süßes und hab danach immer ein schlechtes Gewissen... Wie geht es euch da so? LG
du wirst ja nicht ausschließlich schokolade essen, oder? iss halt einen apfel pro tag, das gleicht das schon aus.
Ein gesunder Körper weiß doch, was er braucht. Und wenn du in der Schwangerschaft täglich Süßes brauchst, dann braucht dein Körper eben diese schnelle Energie. Wenn du das nur zusätzlich zur gesunden Ernährung zu dir nimmst ist doch alles prima. Also man kann auch übertreiben;-) Das ist doch auch ganz typisch für Schwangere seltsam zu essen.
Ich hab mich in dieser Schwa herschaft auch reichlich von Süßkram ernährt. Mein Kleiner ist trotzdem gesund und gewichtsmäßig eher auf der leichten Seite. Immer nur gesund ernäheen und auf alles verzichten, was man gern möchte macht den Heißhunger nur stärker und das Baby deshalb nicht gesünder. Wenn du Schoki willst, dann gönn sie dir. Schlechtes Gewissen unnötig. LG Lilly
