Blöde Frage

hi ja das ist das doofe an diesen eisen tabletten. einen rat habe ich nicht, aber ich bin froh, dass ich bisher in dieser ss ohne ausgekommen bin. lg v.

gut so:-)mein wert is ja noch bei 11,6 meine hebi meinte nur das ich vorbeugend nehmen soll

ist halt doof wegen der verstopherei, echt nicht angenehm, kenne ich zur genüge. magnesium würde vorbeugen, wobei das frau das zu diesem zeitpunkt in der ss auch nicht mehr nehmen sollte. allerdings ist diese meinung eher veraltet. man weiss heutzutage, dass magnesium keine echten geburtswehen verhindert bzw. rauszögert. ich nehme auch kein magnesium und habe auch so nie irgendwelche krämpfe geschweige denn übungswehe...... ich leide mit dir. verstopfung ist echt ätzen. v.

jeden morgen einen löfffel milchzucker ins essen rühren. joghurt uder so Das hilft einigen

ist gar keine blöde frage. ich hatte das auch. leinsamen in joghurt können helfen. mir hat aktivia geholfen. und zum glück hat sich das dann von alleine gelegt.

ich hatte nen Eisenwert von 8,irgendwas und mußte auch Tabletten nehmen. Ich hab zusätzlich noch mit Kräuterblutsaft (Mix aus Kräutern und Säften) aus dem Reformhaus nachgeholfen und hab mir zum Trinken Schorlen aus roten Säften gemacht. Ab und an kann man Leber (Schweineleber!) essen. Er ging dann in null komma nix hoch auf 15,irgendwas. In meiner ersten SS hatte ich nen Eisenwert auch von 11,6 und mußte lt. Arzt nur auf meine Ernährung achten - ohne Tabletten. Auf diesen Kräuterblutsaft schwören viele und mir hat er auch geholfen. Und er hat er die gegenteilige Wirkung von den Tabletten, macht also keine Verstopfung weil es natürliches Eisen ist. Vielleicht probierst du das mal anstatt den Tabletten.

ich hatte als ich die eisentabletten genommen habe auch ganz arg verstopfung. hab dann kräuterblut nommen, in flüssigform....kannste in jeder apotheke kaufen. da war dann alles wieder ok! und mein eisenwert war auch top! lg jessi