Elternforum Reisen und Urlaub mit Kindern

jetlag bei kleinkindern

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Hallo! Wir würden gerne mit unserer 1 Jahr alten Tochter auf Reisen. Ihr so schöner Schlafrhythmus bremmst mich etwas aus. Versaut uns die Zeitverschiebung diesen komplett? Was habt ihr so für Erfahrungen gemacht?


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Hallo, also unser Sohn war gerade knapp 9 Monate alt und es gab überhaupt keine Probleme. Kann aber auch nur für uns sprechen... Viel Spaß und guten Flug


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bisher gab es da bei uns keine probleme. dre zeitunterschied sollte nur nicht zu groß werden. lg Anett


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Nein, Babies und Kleinkinder können das besser ab, als wir Erwachsenen. Bei meinen Kindern hat es nie Probleme gegeben. Wir waren das erste Mal in den USA, als die Kleine 6 Monate alt war. Du solltest nur sofort versuchen, die Schlafzeiten, an die Ortszeit anzupassen. Also, wenn Du sie immer um 19.00 Uhr in Bett bringst, dann am Tag der Anreise bis 19.00 Uhr wachhalten und dann hinlegen, auch wenn es in Deutschland schon 24.00 Uhr ist. Dann geht es erfahrungsgemäß absolut problemlos. Silvia


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wir haben bislang durchweg gute erfahrungen gemacht! wie die anderen schon sagten: kinder können das viel besser und schneller neu einstellen als erwachsene. unsere beiden war schon mehrfach in nord- wie südamerika und waren nach ein, zwei tagen komplett neu "justiert". west-ost reisen sind, wenn überhaupt, die schwierigeren. ost-west geht viel einfacher, weil man ja zeit dazu gewinnt. lg paula