Hey, Meine Tochter wird im Juni 2 Jahre alt. Sie isst selten Brot sowohl zum Frühstück noch zum Abendbrot. Morgens isst sie teilweise Haferflocken mit Milch oder nur Obst. Abends gibt es dann Obst und Gurke. Zum schlafen bekommt sie ihre Hafermilch. Ich möchte mal Alternativen haben. Nur Obst und Gurke macht ja auch nicht wirklich satt. Sie schläft durch. Teilweise hat sie nach dem Aufstehen aber direkt hunger. Sprich Augen auf -> Kühlschrank. Was gebt ihr euren kleinen? Ich selbst esse Salat (mag sie nicht unbedingt) oder trinke mein Shake (darf sie nicht).
Antwort auf Beitrag von MickyMaus91
Isst sie denn Breze, Toast, Vollkornbrot. Bei uns gingen in dem Alter immer "Hapsbrote", also Brote, die in mundgerechte Stücke geschnitten und bunt belegt waren (Putenbrust, Gurke, Tomate, Paprika, Essiggurke, Olive etc.) und mit einem Haps im Mund und weg waren. Ansonsten mögen meine Kinder heute noch Grießbrei oder Milchreis mit Apfelmus oder Obstsalat, Pfannkuchenröllchen mit Lachs und Gemüse, Omelette / Rührei / Rühreimuffins, Pizza oder Flammkuchen. Vielleicht waren Anregungen dabei? LG, Philo
Antwort auf Beitrag von Philo
Ab und zu isst sie mal ein Stück einer brezel. Aber im Endeffekt wird das alles nicht richtig angerührt.. Ich habe ihr das auch schon richtig schön angerichtet mit Ausstechern zb. Dann kommt es auf den Tag drauf an mal isst sie zimindest eine Form und manchmal nur den Belag. Obst liebt sie ansonsten isst sie nicht gerne süß Omelett und Rührei werde ich mal ausprobieren :)
Antwort auf Beitrag von MickyMaus91
Porridge, Polenta, Milchreis, Grießbrei, Käse, Wurst, Suppe, Reste vom Mittagessen... Vielleicht auch mal unterschiedliche Brotsorten probieren? Man ist essenstechnisch aber doch auch ein Stück weit Vorbild und Salat und Shake sind da wahrscheinlich nicht ganz ideal...
Antwort auf Beitrag von Meeresschildkröte
Den Shake bekommt sie gar nicht mit. Den trinke ich wenn ich arbeiten bin ( arbeite bis 20/21 Uhr) und in der Zeit ist der Papa da und isst mit ihr. :) Ich mag morgens selbst nicht so wirklich Brot. Morgens esse ich auch öfters Brot. Isst sie trotzdem nicht. Aber ich werde ihr mal porridge anbieten. :)
Antwort auf Beitrag von MickyMaus91
Brot mögen viele Kinder in dem Alter nicht. Alternative könnte Rohkost sein. Paprika, Tomate,... Wenn sie durchschlägt und nicht vom Hunger nachts aufwacht, musst du dir ja eigentlich keine Sorgen machen. Obst würde ich abends allerdings nicht anbieten. Eher Gemüse. Sie könnte auch nochmal Haferflocken essen, wenn sie mag oder Chia-Pudding (drauf achten ihn mit genug Flüssigkeit zuzubereiten, sonst gibt's Verstopfung)
Antwort auf Beitrag von Monroe
Durchschläft meinte ich natürlich
Antwort auf Beitrag von Monroe
Das stimmt. Man macht sich ja doch nur immer Gedanken ob es so sättigend ist bei nur Rohkost. :)
Antwort auf Beitrag von MickyMaus91
Das kann ich gut nachvollziehen, mir geht es da genauso.
Ich mache mir immer wieder bewusst, dass das Kind selbst am besten weiß wie viel es braucht und möchte. Das hilft mir etwas entspannter an die Sache zu gehen. Bei Schulausflügen hat mein Kind auch immer soviel dabei, dass es quasi für 3 reichen würde... 
Antwort auf Beitrag von MickyMaus91
Nimmt sie denn perzentilengerecht zu? Dann reicht es ja offensichtlich. Hafermilch ist ja quasi Brotersatz. Etwas tierisches Eiweiß wäre noch zu überlegen. Grüße, Jomol
