Lilly000
Hallo liebe Leute, ich hätte gestern meinen ersten Transfer und möchte gerne wissen, wie ihr euch danach so verhalten habt. Seid ihr viel auf der Couch gelegen oder seid ihr viel spazieren gegangen oder habt ihr auf sonst etwas geachtet? Dankeschön für eure Tipps! Glg
Ich hab mich zwar viel ausgeruht aber ich war immer viel spazieren an der frischen Luft, habe viel getrunken, so 3 Liter und mich gesund ernährt. Der Rest lässt sich nicht beeinflussen. Ich habe auf Sport verzichtet, nicht schwer heben und keinen GV. Das war die Ansage der Klinik. Ich drücke dir die Daumen, dass sich dein Embryo fest beißt! :)
Vielen Dank für deine Antwort. Ich werde es auch so machen. Glg
Also ich habe bei meinem (erfolgreichen) Versuch danach Folsäure (Femibion 1) genommen, täglich Eisensaft für Schwangere getrunken (Dosis steht auf der Flasche) , mich bewusst gesund ernährt UND bewegt in Form von Spazieren oder leichter Gymnastik (ohne Schwitzen und nur am Boden). War alles so mit der Ärztin besprochen und in Ordnung. Die Gymnastik habe ich allerdings erst paar Tage nach Transfer begonnen. Ich wünsche dir alles Gute. Versuche, möglichst entspannt zu bleiben!
Dankeschön für deine Antwort - ich hoffe sehr, dass es klappt - ist doch jetzt insgesamt bei uns schon eine sehr lange Wartezeit auf gute Nachrichten. Glg
Beim 1. Versuch habe ich mich geschont, war auch eine Woche nicht arbeiten. Ich hatte urlaub. Beim 2. Transfer habe ich alles gemacht wie immer, bin arbeiten gegangen, hab Sport gemacht und habe auf nichts besonderes geachtet.
Mache einfach das was dir gut tut, damit fährst du am Besten 
Es hat im übrigen im 2. Versuch geklappt 