Supreme
Ihr Lieben, nach 5 erfolglosen IUIs und jetzt in der Wartezeit auf die erste ICSI bekomme ich jeden Monat eine Schwangerschaftsankündigung im Freundeskreis. Also dieses Jahr sind es nun schon 4. Zwei davon sehe ich fast jeden Tag… Ich bin psychisch ganz schön am Ende. Nach jeder Ankündigung falle ich in ein tiefes Loch, ich schaffe es irgendwie mich etwas aufzubauen und dann kommt die nächste Ankündigung… dann traf es mich jedes Mal noch härter. Heute hat mir die vierte Freundin geschrieben. Ich hab mich nach Feierabend in die Wanne gesetzt und geweint, die Emotionen überkamen mich wieder. Habt ihr Tipps wie man mit sowas besser umgehen kann? Was macht ihr so um euch nicht noch tiefer in die Traurigkeit reinziehen zu lassen? Danke & liebe Grüße
Hallo supreme,
Oh man... Das kann ich so gut nachempfinden! Ich hab ganz lange auf unsere erste ICSI warten müssen weil mein Mann noch nicht so weit war und ohne geht es bei uns nicht.
Ich konnte es irgendwann nichtmal mehr haben Frauen mit Babys oder schwangere im Fernsehen zu sehen und musste regelmäßig weinen.
Mir hat es geholfen offen zu kommunizieren. Besonders mit meinem Mann. Der hat mich immer gut wieder aufgebaut.
Ansonsten hab ich versucht dem Thema möglichst aus dem Weg zu gehen. Im TV wegschalten wenn wieder sowas zu sehen war zum Beispiel.
Was in akut psychisch belastenden Situationen auch gut hilft sind bachblüten Notfall Tropfen oder bachblüten Notfall Pastillen.
Und was mir immer am besten geholfen hat: Das wissen, dass man nicht alleine damit ist!!!
Und mit dem Thema bist du nicht alleine!!! 
Ich wünsche dir ganz viel Kraft und Erfolg auf deinem Weg!
LG Cora
Hallo! Ich kann deine Traurigkeit sehr gut nachvollziehen. So ging es mir auch sehr lange. Wir haben vier IUIs gemacht und dann zwei ICSIs. Die Wartezeiten waren immer der blanke Horror. Gibt es vielleicht in deiner Umgebung einen Kinderwunsch-Stammtisch? Der persönliche Austausch hat mich immer wieder aus meinem Loch geholt. Wenn du das Gefühl hast, jemand Außenstehenden zu brauchen, hilft vielleicht auch eine Psychotherapie. Ich habe sowohl während der Kinderwunschzeit als auch während der Schwangerschaft darauf zurückgegriffen. Psychisch hat mir auch sehr geholfen, mich um mich selbst zu kümmern und Körper und Geist auf eine baldige Schwangerschaft vorzubereiten. Ich habe viel Sport gemacht, war bei der Osteopathie und Akupunktur und hatte so das Gefühl, zumindest etwas tun zu können. Manchmal muss und darf man aber auch einfach traurig sein, nur runterschlucken ist auch nicht gesund. Ich wünsche dir sehr, dass du bald Mama wirst! Viele Grüße!