Mitglied inaktiv
Leider ist meine Frage vom 18.05 ein wenig untergegangen. Mich würde nämlich brennend mal interessieren ob man in der zweiten Zyklushälfte noch Sport treiben kann, wenn sich vielleicht doch schon ein Eilein befruchtet hat. Leider weiß man das ja nicht. Ich habe nämlich Angst das falls eine Befruchtung stattgefunden hat, es durch den Sport wieder abgeht bevor man überhaupt eine SS feststellen kann. Ich gehe dreimal die Woche ins Fitness-Studio und mache dort Kraft,-und Ausdauertraining, sowie anschließend Tae-Bo. Wer kennt sich da aus und kann mir weiterhelfen??? Bin über jede Antwort dankbar. Liebe Grüße an alle Bine
es gibt doch so viele Frauen die regelmäßig Sport treiben und erst viel später erfahren, dass sie schwanger sind und es ist trotzdem nichts passiert. Außerdem ist das Baby ja auch gut geschützt. Wenn du dir aber so unsicher bist, würde ich lieber ein bisschen weniger sport treiben, dann bist du ja sicher auch etwas beruhigter. Liebe Grüße, Michaela
...als ich mit meiner ersten Tochter schwanger war habe ich einen Tag bevor ich erfuhr, daß ich schwanger bin, stundenlang tierisch schwere Kisten und Kästen geschleppt, weil ich einer Freundin beim Umzug geholfen habe. Ich habe wirklich geackert bis zum Umfallen und die Sachen waren teilweise wirklich sehr, sehr schwer! Das war sicherlich eine wesentlich größere Kraftanstrengung als man es bei einem "normalen" Sporttraining unternimmt! Von daher glaube ich nicht, daß es sehr schädlich ist. Ich würde den Sport auf jeden Fall weitermachen! Zur Sicherheit kannst Du Dein Pensum ja ein bißchen reduzieren! Brauchst ja nicht gleich total am Ende zu sein nach jedem Mal! Also: Viel Spaß weiterhin beim Sport und viel Erfolg beim..... LG, Tina
Wenn Du diese Aktivitäten gewohnt bist, kannst Du ganz beruhigt weiter machen. Es wirkt sich sogar gut aus. Vielleicht hast Du die Möglichkeit ab und zu Deinen Puls zu kontrollieren, er sollte 130 nicht übersteigen, da dann die Gefahr besteht, dass andere Organe, also auch die GM, vorübergehend nicht richtig durchblutet werden, sondern sich das Blut dort befindet, wo es gerade gebraucht wird. Das dürfte aber nicht der Fall sein, wenn Du das schon länger machst. Ich habe damals noch bis zur 8. Woche Powergymnastik gemacht (danach war mir sooo schlecht), wo ordentlich gehüpft wird. Meine Ärztin sagte, dass das Kind, wenn es beim Sport abgeht, sowieso abgegangen wäre. Eine andere aus dem Kurs, die zur selben Zeit schwanger war wie ich, machte vorsichtshalber keinen Sport mehr mit. Sie hatte eine FG in der 10.SSW, ich nicht! Leider verlor ich das Kind in der 17. SSW aus anderen Gründen.
Also, wie du weisst gilt ja am anfang das alles oder nichts Prinzip und wenn es dadurch abgeht waere es sowieso abgegangen. Fieber, Stress und Umweltgifte sind der Hauptfaktor warum 70% der befruchteten Eizellen schon auf dem Weg zur Gebaermutter absterben! Wenn Du allerdings trotzdem Zweifel hast, kannst ja einfach versuchen es in der 2. Monathaelfte einfach etwas ruhiger angehen zu lassen. Viel Spass und viel Glueck dass es bald klappt!
