knopf.im.ohr
Hallo! Ich schreibe zum ersten Mal im Kinderwunsch-Forum. Wir sind beide Anfang/Mitte 30. Kurz bevor es mit Corona losging, haben wir mit der Babyplanung begonnen und es ca. ein halbes Jahr lang erfolgslos versucht. Dann haben wir pausiert, weil mir die Lage zu unsicher war. Mein Arzt hat mir geraten, 6 Wochen nach meiner zweiten Impfung zu warten, bevor wir erneut an unserem Kinderwunsch arbeiten. Meine Frage: Was habt ihr unternommen, um euren Kinderwunsch zu unterstützen? Ich messe mit dem Ovy Basalthermometer jeden morgen meine Temperatur und trage dort meinen Zyklus ein. Ich nehme Mönchspfeffer und die FemiBaby Nährstoffe. Eine zeitlang habe ich die Clearblue Ovulationstests gemacht, bin aber wieder davon ab. Habt ihr Tipps und Ratschläge für mich? Liebe Grüße, Knopf
Warum hat der Arzt Dir denn Mönchspfeffer empfohlen? Wenn es keine Empfehlung vom Arzt ist, sondern Du ihn auf eigene Faust nimmst, kann ich nur abraten. Mönchspfeffer ist nicht harmlos, und man nimmt ihn auch nicht einfach so bei Kinderwunsch. Er greift stark in den Zyklus ein, und seine Wirkung ist unvorhersehbar. Er kann bei Zyklusstörungen gut helfen, kann aber auch entgegengesetzt wirken. Dann lässt er den Eisprung ausbleiben und ist ein prima Verhütungsmittel. Viele Leute glauben, pflanzliche Mittel seien per se harmlos. Aber gerade beim Mönchspfeffer stimmt das nicht. Ich selbst musste ihn z. B. absetzen (obwohl vom Arzt verschrieben), weil er inh. von drei Monaten meinen Zyklus komplett zerschossen hat, auch mein sonst regelmäßiger Eisprung blieb aus. Daher bitte nur nehmen, wenn Dein Arzt es gesagt hat. Beim Schwangerwerden reicht es ansonsten völlig, Folsäure einzunehmen und sich halbwegs gesund zu ernähren, viel zu bewegen, falls nötig ein paar Kilo abzunehmen. Mehr ist nicht nötig, die Natur weiß, wie‘s geht. Ein gesundes Paar kann das Schwangerwerden nicht beschleunigen. Normal ist eine Wartezeit bis zu 18 Monaten. LG
Hallo Lillimax! Danke für deine ausführliche Antwort! Meine Frauenärztin hat mir Mönchspfeffer empfohlen, da ich sonst einen sehr unregelmäßigen Zyklus habe. Mal dauerte er 2 Wochen, dann wieder 6 Wochen usw.. Seit ich den Mönhchspfeffer nehme, ist mein Zyklus einigermaßen regelmäßig, aber ich habe trotzdem keinen Bilderbuchzyklus von immer 28 Tagen. Liebe Grüße, Knopf
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Viel Erfolg!
Ich habe mich viel bewegt, ich musste 5 kg loswerden um wieder mein Idealgewicht zu erlangen, dann besonders gut auf gesunde und vollwertige Ernährung geachtet, Folsäure eingenommen und versucht das Ganze möglichst entspannt anzugehen. Meine Zyklen waren eine Katastrophe, daher habe ich mit Ovulationstests zumindest grob einen Anhaltspunkt für die fruchtbaren Tage erhalten, mich aber nicht verkrampft daran festgehalten. War erfolgreich :)
Hallo :) Ich habe vor beiden Schwangerschaften Himbeerblättertee getrunken bei der jetzigen noch zusätzlich Frauenmanteltee (die Einnahme wann welcher Tee getrunken werden soll kann man bei Google finden) sowie Folsäure zu mir genommen. Ich habe meinen Eisprung auch jeweils mit Ovulationstests bestimmt und bin beide Male sofort beim ersten Versuch schwanger geworden. Ob die Tees wirklich dafür verantwortlich waren weis ich natürlich nicht , sie haben jedenfalls nicht geschadet und ich würde das jedem empfehlen auszuprobieren. LG
Also ich nehme Folsäure schon seit 2 Monaten oder 3 . Da ist aber noch mehr drin Jod, Vitamin B12 und Vitamin D . Ich ernähre mich ausgewogen und Bewege mich viel an der frischen Luft . Ich versuche den Stress zu reduzieren was mir nicht immer so gut gelingt .