janny87
Hi Will demnächst mit dem rauchen aufhören aber habe bedenken das ich das net schaffe. Kann mir da mal jemand Tipps geben. oder hat da schon jemand Erfahrungen. LG Janny
Jaaa, ich habe vor anderthalb jahren aufgehört mit dem gift!! hatte n schnitt von ca. ner halben schachtel am tag. wurde dann operiert und musste eine woche liegen. da hatte ich keine gelegenheit zum rauchen...und danach hab ich beschlossen, es ganz sein zu lassen. Naja - drei wochen wars ganz schlimm und hat mich EXTREM überwindung gekostet - besonders am wochenende beim weggehen, wenn alkohol im spiel ist und alle anderen rauchen. ca ein halbe jahr hatte ich immer noch gelüste beim autofahren (denn da hatte ich IMMER geraucht) - und mittlerweile ekelt es mich schon fast ein bisschen, ich will definitiv keine mehr anfassen. Aber wenn du ein baby willst kann ich dir nur empfehlen, VORHER aufzuhören. Es ist nicht unmöglich!!! der entzug während einer ss schadet dem kind; noch viel mehr schadet es dem kind allerdings, weiterzurauchen während der ss (auch, wenns wenig ist)
Ja ich will ja vorher aufhören aber machst mir sehr viel mut. MAL SEHEN ICH HOFFE ICH SCHAFFE DAS AUCH::
Nicht HOFFEN, du musst dir ganz sicher sein, dass du es schaffen wirst. und das kannst du auch!!! Nimm dir einen Tag vor, an dem du denkst, dass es einfach sein könnte, NICHT zu rauchen. Und mit jedem Tag, den du rauchfrei hinter dich gebracht hast, steigt auch die Motivation! War das mit dem Mut grad ironisch? Ich kapiers grad irgendwie nicht...
nein das war ja weiß auch nicht. Ja am 1 April will ich aufhören blos denn bin ich wieder arbeitslos und das wird bestimmt nicht leichter. Aber wenn ich schwanger werden will dann schaffe ich das auch.
Ich hab es auch getan... Meine Erfahrung ist, dass es nur geht wenn man es wirklich will! Bei mir war es so, dass ich mich von meinem Ex-Freund getrennt habe und da hab ich halt wenig geraucht. Als ich dann ein paar Tage später Sachen aus der gemeinsamen Wohnung geholt habe, hat mich fast der Schlag getroffen. 
Das schlimmste dabei war, dass ich am nächsten Tag ein Vorstellungsgespräch hatte und die Anziehsachen hierfür waren auch von der Pest befallen...
Irgendwo hab ich mal gesehen, dass Leute eine Zigarette heiss geraucht haben (Quasi in einem Zug weg geraucht). Die wollten danach auch keine Zigarette mehr sehen, aber das empfehl ich Dir nicht.
Letztlich solltest Du einfach daran denken, dass Du mit jeder Zigarette nicht nur dem Baby schaden würdest! Nikotin ist ein Nervengift und Gift macht den Körper krank. Kranke Körper werden seltener schwanger als gesunde Körper. Also steiger die Wahrscheinlichkeit schwanger zu werden indem Du es sein lässt. Ich weiss das ist leichter gesagt als getan, aber Du hast doch wirklich ein sehr gutes Ziel!
Ich drück Dir die Daumen dass Du es schaffst !
Ich habe im Juni 2009 aufgehört....und es war die Hölle .... ein halbes Jahr lang pure Hölle...dann wurde es besser :-) Ich habe 40 Zigaretten am Tag weggenascht (also kette hoch 10) Dann sagte mein Arzt: sie haben mittelschweres Asthma und wenn sie nicht aufhören sind sie mit spätestens 40 arbeitsunfähig... Ich beschloss am nächsten Tag aufzuhören(von wollen kann keine rede sein ich habe sehr gerne geraucht!!!) Und dann habe ich aufgehört und einfach Disziplin gehabt. Es war alles andere als schön aber es hat sich definitiv gelohnt und ich bin froh dass ich das hinter mir habe :-) Viel Erfolg!!! Du brauchst nur Disziplin sonst nichts ;-)
Vielen Dank für die Guten ratschläge. Mein Freund will jetzt auch aufhören gemeinsam sind wir stark.
Gute Entscheidung, für euch und für euren Kinderwunsch! Gemeinsam, schafft man das auch leichter! Ansonsten zählt aber wie schon gesagt vor allem der eigene Wille und oft auch einfach eine gute Motivation! Ich habe vor 2 Jahren damit aufgehört, von einem auf den anderen Tag, damals ist mein Freund zu mir gezogen und der war Nichtraucher, ein guter Grund also, ausserdem sagte ich mir immer wieder das ich grundsätzlich Kinder möchte und da ist es eh sinnvoll frühzeitig aufzuhören. Ich habe mal hier mal da auf einem Konzert oder so eine Zigarette geraucht, fange deswegen aber nicht wieder an, und seit ich unseren Kinderwunsch vorbereite ist auch das gestrichen! 
Glückwunsch zu der Entscheidung! Alles Gute! 
Hey, ich habe vor 2,5 Jahren von heute auf morgen aufgehört. Hab so ca. ne Schachtel am Tag geraucht. Am WE dann mehr, wenn gefeiert wurde. Ich habe mich dann bei nichtraucher.de angemeldet. Da kann man eingeben was man geraucht hat und die rechnen dann jeden Tag und das gesparte Geld auf. Das motiviert immer man wenn man denkt einen Rückfall zu bekommen. Zusätzlich habe ich noch einen Dauerauftrag gemacht und habe 150 € im Monat auf ein Sparbuch eingezahlt. Jedesmal wenn ich mir dann was gönnen wollte (Neuen PC, TV, iPod...) konnte ich mir das von dem Rauchergeld nehmen. Das war super. Und bis heute habe ich keine einzige Kippe geraucht. Jetzt stört es mich sogar wenn ich in Gegenwart von Rauchern bin. Viel Erfolg beim Aufhören :)
Danke werde euch berichten wie das klappt. mEIN FREUND IST AUF DIE IDEE GEKOMMEN HEUTE MAL KEINE MEHR ZU RAUCHEN.
es ist natürlich eine seeeehr große Stütze, wenn dein Freund bei diesem Projekt mit macht und auch nicht mehr raucht! 
Ich habe schon oft versucht aufzuhören. Aber als ich noch mit einem Raucher zusammen war, ging das irgendwie nicht. Hatte auch keine wirkliche Unterstützung.
Mein jetziger Partner ist Nichtraucher. Als wir damals zusammen gekommen sind, habe ich die Zigaretten schon runtergeschraubt. Habe dann nur so 5 Ziggis am Tag geraucht. Letztes Jahr am 10.10.10 war es dann soweit. Ich habe aufgehört. Ich habe mir ne Megapackung Nicorette-Kaugummis gekauft. Davon brauchte ich nur einen einzigen 
Du weißt, dass du das für dich und deinen Kinderwunsch machst. Das motiviert. Glaub mir. Mittlerweile finde ich diesen Geruch auch einfach nur noch eklig! 
Alsoooo, du schaffst das auf jeden Fall auch. Ich wünsch dir viel Kraft und Durchhaltevermögen dabei 