Mitglied inaktiv
Guten Morgen! Wie messt Ihr denn Euere Temperatur? Ich habe sie diesen Monat oral gemessen, frage mich aber, ob das so sinnvoll ist, denn das schwankt erheblich, ich glaube nicht, dass das tatsächlich so sein kann. Für welche Länge im Zyklus messt ihr? Nur bis zu ES oder darüber hinaus bis zur Blutung? mail to: bemi@gmx.de
Messe meine Temperatur auch oral und zweifle an der Genauigkeit der Anzeige. Anal messen will ich nicht, weil ich es unangenehm finde und vaginal traue ich mich nicht so recht. Obwohl ich habe es schon probiert und da war meine Temp. wesentlich höher als oral. Aber ich glaube es ist wichtig, den ganzen Zyklus hindurch immer auf die gleiche Art zu messen und nicht einmal so und dann wieder so, dann kann man die Temp. Kurve vergessen. Man sollte schon nach dem Eisprung weitermessen, denn darauf kommt es ja an, ob die Temp. nach dem ES oben bleibt, oder nicht. Ist sie nach dem ES höher als an den Tagen zuvor, weiß man zumindest sicher, dass ein ES stattgefunden hat. Und bleibt die Temp. dann oben, könnte eine SS vorliegen. Hoffe, ich habe das richtig erklärt! Liebe Grüße Lara
sie ging schon nach dem es hoch, hielt sich bis zum 22. tag passabel und dann fing das chaos an, rauf runter rauf runter und ich kann das leider nicht interpretieren...
Liebe Michaela. Beim Tempmessen ist es wichtig, daß man immer zur gleichen Zeit mißt und das sollte eigentlich gleich morgens nach dem Aufwachen und vor dem Aufstehen sein und immer an der gleichen Stelle messen. Am besten sollte man 5-10 minuten messen. Wenn man das einhält und einen einigermaßen intakten Hormonhaushalt hat, müsste die Temp dann auch relativ regelmäßig sein. Ich habe mir ein Thermometer von Cyclotest geholt, das ist leichter abzulesen, weil Schwankungen deutlicher werden und es eine andere Skala hat. Ich habe auch immer oral gemessen und bei mir ist es super regelmäßig, das heißt, ich kann eigentlich immer ganz gut erkennen, wann der ES ist. Zudem beobachte ich noch meinen Schleim und hoffe, daß es dann auch mal klappt, probe allerdings auch noch nicht so lange. Hoffe ich konnte Dir helfen. Gruß Tine
Wichtig ist, dass die Temperatur nach dem ES um 0,2 ° höher liegt als an den Tagen zuvor. Ich habe nach dem ES auch mal 36,8 und seit zwei Tagen 36,5 und in der 1. Zyklushälfte 36,2. Gib doch mal auf der HP von 9monate.de in die Suchmaschine "Basaltemperatur" ein, da wird alles sehr gut erklärt! Liebe Grüße Lara
