Mitglied inaktiv
ich habe gelesen, dass ich folsäure einnehmen sollte, wenn ich gleich nach dem absetzen der pille anfangen möchte zu üben... kann mir bitte kurz jemand von euch erklären warum? sollte ich das mit meinem fa absprechen? welche menge müsste ich dann einnehmen? könnt ihr was empfehlen? wie lange sollte ich denn folsäure einnehmen? vielen dank für eure mühe... morgen ist die pillenpackung leer-bin ja doch schon etwas aufgeregt ;-)
sorry aus der kurzen frage wurden viele fragen *aufgedrehtfragenstell*
in der apotheke gibt es extra fohlsäure für schwangere du rufst am besten bei deimf rauenarzt an und fragst nach. denn es gibt welche ab schwangerschaftswunsch bis zur 12 woche glaub ich....in der verpackung steht auch wieviel du nehmen darfst..nicht mehr als eine eigentlich am tag. da steht auch wozu fohlsäure dient... fohlsäure nimmt man bis zur vollendung des stillens
Ich nehm schon länger ein Kombipräparat von Tetesept. Ist das eigentlich ausreichend?!? Meine Nachbarin hats auch genommen und hat ein gesundes Mädchen bekommen...
Hallo! Folsäure ist wichtig für die Zellteilung! Es gibt da viele verschiedene Präperate! Ich nehme Folio! Wichtig ist es, es schon von Anfang an zunehemen! Da die wichtigste Zellteilung dann stattfindet, wenn man es eigentlich noch nicht weiß, dass man SS ist! Der Körper sollte auch ein Depot davon haben! Man nimmt auch Folsäure in der Stillzeit!! Also....ab in die Apotheke und Folsäure kaufen!!!!*grins Und viel spaß beim Üben!!! Grins!! Lg Naddel
Hallo julisonne, Folsäure ist wichtig für die Zellteilung und den Wachstumsprozess. Außerdem ist auch Jod in de Schwangerschaft und in der Stillzeit ein wichtiger Mineralstoff, der z.B. im Folio mit enthalten ist. Es gibt einmal das Folio forte für Frauen mit Kinderwunsch und Schwangeren bis zum 3. Monat, Folio für den Rest der Schwangerschaft und die Stillzeit. Die Menge beträgt pro Tag eine Tablette: Folio forte 800µg Vitamin Folsäure und 150µg Jod; Folio 400µg Folio und 150µg Jod. Gibt es in der Apotheke, kosten 120 Tabletten ca. 8,50€ Ich hoffe dir so helfen zu können. Liebe Grüße Pamela
Hallo Habe im Februar abgesetzt. Bekam vom FA dann Folio verschrieben. Ein Bekannter (Heilpraktiker ) meinte ich soll das blos nicht nehmen. Lieber mehr Fisch essen wg. Jod und einfach gesund ernähren
hi du ich hab gleich nach Absetzen der Pille angefangen zu "probieren" ;-) hat dann auch gleich beim 1.Mal geklappt. Ich nahm weder Folsäure noch sonst was!!! Mein Doc hat mein Blut und Urin untersucht und meinte, ich brächte nix!!! Bin eh nicht so der Fan von so künstlichem Zeug. Kann ja sein dass es gut für die Zellteilung ist, aber früher gings doch auch so...man muss doch nicht für alles was nehmen...!!! Liebe Grüße und viel Glück beim üben *festedaumendrück* :-)
Hi, ja, das hab ich mir auch schon mal gedacht. Aber früher war auch vieles andere anders. Z. B. dass frau wusste, dass sie schwanger ist. Soweit ich weiss haben es die wenigsten direkt gemerkt und die Tests waren ja auch nicht so wie heute. Jede versucht halt das Beste fürs Kind zu tun und für eine gesunde Schwangerschaft! Jetzt wo viele Familien eh nur 1 Kind bekommen max 2, "muss" dieses Kind alles haben und alles bekommen und was man nicht alles darf... Meine Eltern haben auch damals eine bestimmte Matratze gekauft, um den plötzlichen Kindstot zu vermeiden... Aber wenn man jetzt wirklich alles nicht macht und isst, was man nicht machen soll, dann machts auch fast keinen Spass mehr ss zu sein... OK, das sag ich jetzt, aber wer weiss, wie es ist, wenn es soweit ist... Ich möchte gerne auf meinen Körper vertrauen, dass er mir sagt, was nicht gut ist (zu lange Stehen beim Bügeln oder so)... Ob ich das kann ?!? Ich wünsch Dir einen schönen Abend!
Also Folsäure ist gut für die Zellteilung, dass z.B. kein offener Rücken entsteht oder ähnliches. Folsäure sollte schon beim KiWu genommen werden und kann über die SS bis in Stillzeit genommen werden. Ich nehme Centrum materna, ist was teurer, aber kann durchgenommen werden. Früher ging es auch ohne, dass stimmt, aber früher war die Ernährung auch noch anders. Nicht so viel Fastfood oder Fertigprodukte. Mehr frisches oder aus dem eigenen Garten. Muss jeder für sich selbst wissen. Am besten mal den FA fragen. Meine hat es mir gleich empfohlen, als ich sagte KiWu, aber da hab ich es schon 3 Monate genommen. LG Aniroc
Hi du!!! Ja du hast recht mit dem was du sagst. Ich hab sehr viel gelesen über "was man soll und was nicht" z.B. keine salami, wenig KÄse, wenig spinat wegen keine Ahnung was usw. Mein FA hat gesagt ich soll das essen, was mich anmacht (klar hab ich auch auf rohes fleisch, alk usw. verzichtet)! Ich denke viele sind fast schon übervorsichtig. Versteh mich nicht falsch, ich ´würde alles für mein Kind tun, aber zu penibel und akurat darf man nicht sein. Höre auf deinen Körper, der sagt dir, was nicht gut ist!!! Ganz liebe Grüße!!!
Weil dieses Thema doch immer wieder auftaucht hab ich vor kurzem mal was im Schwanger wer noch Forum dazu beigetragen. Habs für euch mal kopiert passt zwar nicht ganz weils sich bei einer Schwangeren auch auf Magnesium bezog aber für manche vielleicht trotzdem interessant. Hallo (wie schon gesagt wenn du keine Beschwerden hast brauchst du auch nichts zu nehmen (ging um Mg). Ganz im Gegenteil sei einfach froh wenn du nichts einnehmen musst, seit einem Bericht im Fernsehen habe ich mich intensiv mit dem Thema künstliche Vitamine, Mineralstoffe und co einnehmen befasst und für mich beschlossen darauf soweit es geht zu verzichten also auch auf Femibion.) Folsäure in erhöhter Menge benötigt der Körper vor der SS und die ersten drei Monate ansonsten kann man getrost drauf verzichten. Man darf nie vergessen das ist alles künstlich hergestellt im Labor und kann nie so gesund oder gut sein wie das was z.B. im Obst drin ist. Das was du durch die Ernährung aufnimmst kann der Körper viel besser verwerten. Es wurde den Menschen über Jahre logischerweise ist ja ein riesen Markt beigebracht alles mögliche einzunehmen um alle Risiken abzudecken. Kaum einer denkt im Winter nichtmal dran Vit C einzunehmen um der Grippe zu entkommen. Klar ist auch einfacher wie einen O-Saft zu pressen. Genauso wie auf jeden Wasser steht mit viel Calcium ... dabei ist es nichtsanders wie Kalk das unsere Gefäße verkalkt es ist nicht das gleiche Ca das sich in der Milch befindet. Dann gibt es auch die Thesen sicher ist "Überschüssiges" aus der Nahrung wird ausgeschieden also es entsteht kein Schaden durch zuviel O-Saft im Bezug auf Vitamine und co. aber beim künstlich zugeführten ist man sich da noch sehr sehr unsicher ob es genauso einfach ausgeschieden wird oder doch irgendwo im Verborgenen eingelagert wird. Ich will jetzt aber nicht zu sehr drauf eingehen weil es ein riesenmegagroßes Thema ist über das man stdlang referieren könnte. Vorallem weil es eben auch verschiedene Thesen, Ansichten ... gibt. Jeder muss einfach das machen von dem er denkt es ist das richtige. Ich habe ja wie gesagt auch vor der Ss und dann die ersten drei Monate Femibion genommen und denke es war auf jeden Fall richtig. Aber länger kommt es für mich nicht in Frage es reichen schon die ganzen künstlichen Stoffe im normalen Essen. Wer gibt eigentlich vor wieviel zusätzliches (Vitamine und co) für unsere Babys wirklich wichtig und wertvoll ist??? Gruß Elke hoffe man kanns überhaupt verstehen :-)
