Linchen24
Hallo,
Ich bin neu hier .. Ich bin 24 und bin mit meinem Partner (29) nun im 7. Üz angekommen.
Das ich mir Gedanken mache das etwas nicht stimmen könnte, hört ihr bestimmt öfters, wenn es bis dato noch nicht geklappt hat
ich weiß natürlich das bis 1 jahr normal is und viele schon länger üben :-).
Nun zu meiner eigentlichen Frage.. ich habe seit absetzen der Pille (April 2021) einen Zyklus zwischen 28-32 Tage, und bis auf 2 Monate (in denen ich myo inositol nahm) starke Schmerzen beim einsetzen der periode gehabt mit Übelkeit, Kreislaufprobleme, konnte mich kaum bewegen vor Schmerzen und musste die Schmerzen veratmen.
Trotz Ibu600 waren die Schmerzen erst nach einer Stunde weg. Letzten Monat dauerte es sogar 2 Stunden. Bei Nachfrage beim FA wurde mir mönchspfeffer geraten 3 Monate zu nehmen.
Ich hatte durch Infos aus dem Internet allerdings Angst meinen zyklus zu zerstören und die Wartezeit bis es klappt am ende unnötig zu verlängern (da ich beim 1. Mal pille absetzen ende 2017- mitte 2019 keinen regelmäßigen zyklus hatte warum auch immer).
Heute vormittag kam mit einsetzen der periode auch wieder der Schmerz der nach 2 Stunden den Höhepunkt erreicht hatte und ich fast mein Bewusstsein verlor, mir wurde schwarz vor Augen bis ich meine beine hoch legte und es langsam besser wurde.
mir war richtig übel und bekam Schweißausbrüche.
Anschließend lag ich noch ca. Eine halbe Stunde gekrümmt vor Schmerzen auf dem Boden bis es besser wurde und nun habe ich Ertragbare unterleibsschmerzen (zieht halt manchmal etwas) ohne jegliche Probleme. (Komischerweise sind die Schmerzen nach dem Höhepunkt auch ohne ibu verschwunden weshalb ich bezweifle das die überhaupt bei den vorherigen Perioden gewirkt hatten, sondern scheinbar so oder so nach der Zeit besser geworden wären).
Als ich nach dem Vorfall bei meiner FA Praxis anrief und den Vorfall schilderte wurde ich gefragt, ob ich denn das Agnus Castus (MöPf) probiert hätte und als ich sagte "nein" wurde mir energisch von der Dame am telefon gesagt ich solle wie der FA letzten monat sagte das Mönchspfeffer 3 monate nehmen und wenn es dann nicht besser ist, wieder anrufen.
Irgendwie fühle ich mich abgewimmelt obwohl ich mit meinem FA eigentlich zufrieden bin und mich wohlfühle.
Jetzt stehe ich zwischen 2 Stühlen einerseits würde ich es gerne nehmen aber andererseits habe ich angst den zyklus kaputt zu machen oder zeit zu verschwenden.
Meine beste Freundin hatte zb auch höllische Schmerzen und als sie damals in die Notaufnahme ging wurde sie operiert weil dort Endometriose festgestellt wurde.. nun hab ich angst einfach irgendwas zu nehmen ohne zu wissen woher plötzlich diese schmerzen kommen.
Meine mam sagte auch sie hatte früher auf dem Boden gelegen vor Schmerzen.
Das komische ist, als ich das erste mal die pille abgesetzt hatte, hatte ich nur die ersten 2 Zyklen ca. Solche Schmerzen das ich mich kaum bewegen konnte, aber Danach nicht mehr und jetzt sind die Zyklen zwar ziemlich regelmäßig, dafür hab ich allerdings ständig höllische Schmerzen.
Ich hatte diesen zyklus zb auch 0 Anzeichen das meine periode bald kommt.. ich hatte nur die letzten 2 Tage n kurzen Druck im unterleib für paar Minuten kurz vor dem Schlafen gehen, das wars.. kein Brustspannen ,nichts..
Was sagt ihr? soll ich es einfach nehmen oder auf meine stimme hören die sagt "eigentlich möchte ich das nicht ".. habe auch irgendwie das gefühl gegen meinen FA zu arbeiten wenn ich seinen Rat nicht annehme und es nicht versuche und am ende nach 12 ÜZ vllt sage "nö hab mönchspfeffer nie probiert"
Sorry für den langen Text
LG und danke schonmal für euren Rat
Gegen deine Schmerzen empfehle ich dir Kurkuma Kapseln das hat mir sehr geholfen :)
Stimmt, ich habe noch Kurkuma mit Gerstengras Kapseln da. Das is natürlich auch ne Idee. Danke
Ich kenne das nur bei Endometriose bei einer Freundin. Muss natürlich nicht sein, aber ich würde das einfach mal abklären.
Wollte ich ja, aber wurde beim FA mit Mönchspfeffer abgewimmelt. Er sagte bei Untersuchung im Oktober hätte er nix auffälliges gemerkt beim Abtasten.
Nur sagte ich ihm da auch nicht,dass das Abtasten unangenehm war, da ich immer dachte es sei normal dass das bisschen weh tut, da es immer unangenehm war
Hatte aber gelesen das schmerzen bei der Untersuchung ein Indiz für endo sind (neben so starken pms) und auch bei bestimmten stellungen habe ich schmerzen als würde mein Freund mir meine Gebärmutter zertrümmern aber auch da dachte ich es wäre normal "er stößt halt an" aber mein freund sagt davon merkt er nix das er anstoßen würde
Wenn ich das jetzt beim FA so schildere denken die doch ich erfinde das nur um untersucht zu werden
Hab angst das wenn ich jetzt zum anderen FA gehe, die auch sagen ich soll erstmal abwarten oder Mönchspfeffer nehmen. Falls ich überhaupt so schnell n Termin bei einem bekomme in meiner Stadt da die guten/freundlichen normal alle voll sind und keine neuen Patienten nehmen.
Hab ja sogar bei meinem erst 1 Jahr später wieder einen Termin bekommen weil er so voll ist (sprich Oktober 2022)
Und Krankenhaus fand ich irgendwie zu übertrieben
Kurz gesagt "Ich hab keine Ahnung wo ich das abklären lassen soll"
bin da etwas sensibel, hab immer Angst dumm angemacht zu werden, dass das net so einfach geht zu sagen "ja wir machen mal n Ultraschall oder Bauchspiegelung nur weil sie schmerzen haben"
Ich werde morgen mal meinen Mut zusammen nehmen und nochmal andere FÄ anrufen ob jemand nachschauen würde
Wenn er dich nicht Ernst nimmt, dann geh zu einem anderen :)
Hatte das etliche Jahre, um nicht zu sagen Jahrzehnte (bin Ende 40). Bei mir konnte ich die Uhr danach stellen: Die Menskrämpfe dauerten immer fast exakt 5 Stunden. Schmerzen im UL, dazu Übelkeit, Durchfall, wechselnd heiß und kalt, man kann weder liegen, noch sitzen, stehen. Ich habe nie Schmerzmittel genommen, wollte ich nicht. Habe es halt immer ausgehalten. Frauenärzte rieten mir alle nur zur Pille, die ich auch nicht wollte (hatte sie mal in jungen Jahren kurze Zeit und auch die 3-Monatsspritze mal ein Jahr lang, wollte danach keine chemisch-synthetischen Hormone mehr nehmen). Ich habe keinen Kaffee, keinen Alkohol getrunken, nicht geraucht, regelmäßig Sport gemacht - es hat alles nichts geholfen und auch nicht Mönchspfeffer. Was mir schließlich geholfen hat, sind Walnüsse. Klingt vielleicht blöd, aber es liegt wohl an den darin enthaltenen speziellen Fettsäuren (Omega3). Wer mag, kann es auch mit Fisch versuchen, vielleicht auch mit Leinöl. Ich habe eine Handvoll Walnüsse immer in den ca. 5 Tagen vor voraussichtlichem Mensbeginn gegessen. Dann auch niedrig dosiert Vitamin B6 genommen (bzw. Vitamin B-Komplex). Vielleicht half beides, da es sich wohl auf die Prostaglandine auswirkt. ? Jedenfalls habe ich es jetzt fast gar nicht mehr. Hatte in den vergangenen ein, zwei Jahren nur ganz selten mal einen Zyklus mit Schmerzen. Hätte mir sehr gewünscht, dass mir ein Gynäkologe das mal und schon vor Jahren geraten hätte: Es mit Omega3-Fettsäuren und Vit. B6 zu versuchen - statt pauschal nur die Pille aufzuschwatzen. Ärgert mich bis heute. Mir wäre so viel erspart geblieben ... . Hatte aber immer regelmäßige Zyklen, das Problem waren "nur" diese fünfstündigen Krämpfe in jedem Zyklus und die anderen Beschwerden dabei. Auch das PMS davor hat deutlich nachgelassen, vielleicht liegt das aber auch an den beginnenden Wechseljahren bei mir. Da dein Zyklus regelmäßig ist, würde ich vom Möpf Abstand nehmen. Vielleicht hilft es dir auch, es mal mit Nüssen oder anderen Lebensmitteln mit viel Omega 3 und mit B6 bzw. B-Vitaminen insgesamt zu versuchen, wobei das B6 nicht überdosiert werden darf.
Danke für die weiteren Antworten
Ich habe mich jetzt dazu entschieden auf jeden Fall diesen Zyklus abzuwarten, weil ich gelesen hatte, dass es auch an Eisenmangel etc gelegen haben könnte und mir ist dann aufgefallen, dass ich 2 Monate lang keine schmerzen hatte (August, September glaube ich) Und mir ist dann als ich das las aufgefallen, dass Pistazien viel Eisen enthalten soll und ich zu der Zeit einen Tick hatte, wo ich viele Pistazien gegessen habe und jetzt wo du es sagst, sogar auch viel Walnüsse
Ich werde jetzt nicht nur wieder eine gute Menge an Pistazien essen ä, sondern auch wieder Walnüsse bevor meine Periode wieder kommt
Danke! Man achtet manchmal echt gar nicht drauf was man mal ne Zeitlang unbewusst anders gemacht hat
Wenn alles nichts hilft werde ich Anfang des Jahres auf ne Untersuchung bestehen, er kann mich ja nicht einfach abweisen wenn ich so starke schmerzen habe
Ich wünsche euch allen auf jeden Fall einen guten Rutsch ins neue Jahr
LG Linchen