Nadeshda2012
Hollo liebe leute , ich bin neu hier und hab mal sofort eine frage . Mein mann und ich versuchen schon seid etwas über ein jahr ein baby zu bekommen . Aber i-wie klappts nich so recht. Bei mir ist alles in Ordnung sowie bei meinem Mann auch. Die ärzte raten einem nur abzuwarten . Jetzt meine Frage , kann man den was dafür tun damitts vllt schneller klappen könnte ? Wie zum beispiel Ernährung anpassen oder Sport oder sowas in der art? Würde mich über antworten freuen! LG Nadeshda2012
Hallo und willkommen hier, naja, man sollte sich schon ausreichend bewegen und sich gesund ernähren. Aber nur an fehlerhaften Ernährung und mangelnder Bewegung liegt es natürlich nicht. Misst du deine Temperatur oder benutzt du Ovulationstests um deinen ES zu bestimmen? Leider hat nicht jede Frau einen Bilderbuch-Eisprung am ZT 14 ;) Ich trinke im Moment fleißig Kindlein-Komm-Tee ;) Musst mal googlen, das kann nur die Lösung sein ;) So, dann wünsche ich eine fröhliche Hibbelzeit bei uns und drücke dir die Daumen Lg Frossi, die auch schon in ÜZ 10 angekommen ist
Hey, du könntest zum Beispiel schonmal mit Folsäure anfangen, das beschleunigt zwar nicht den Vorgang, aber alles ist erlaubt was auch dir gut tut und was gut für den Körper ist. Eine ausreichende Ernährung, Sport und so weiter ist eine gute Vorraussetzung. Allerdings kannst du es mit nichts beschleunigen. Du könntest auch mal Ovulationstests machen oder es mit der Temperaturmethode versuchen. Ovulationstests zeigen dir ja an, das dein Eisprung ca. in 12-36 Stunden stattfindet. Bei der Temperaturmethode kannst du bei regelmäßigem Zyklus sehr zuverlässig deinen Eisprung ermitten. Du misst immer vor dem aufstehen um die selbe Uhrzeit morgens an der selben Stelle. Nach dem Eisprung ( 1-3 Tage danach oder einen Tag davor ) sollte die Temperatur um mindestens 0,2 Grad ansteigen und auf dem höhren Nivao mindestens 12-14 Tage bleiben. Wenn du dir die Zahlen in eine Tablelle einträgst, wirst du genau den Verlauf beurteilen können. Das kannst du auch online machen. Vielleicht tröstet es dich, wenn ich dir sage das eine Freundin von mir 2 Jahre gebraucht hat um das zweite Kind zu kriegen. Und meine Schwiegermutter hat 4 Jahre gebraucht um das erste von 3 Kindern zu bekommen. Und trotzdem waren sie gesund. Ich denke es klappt bestimmt bald :-) Man darf sich nur nicht zuuuu sehr versteifen drauf, sonst geht nämlich nix! Alles Gute :-)