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Blöde Frage: Wie setze ich mich nicht mehr unter Druck?

Blöde Frage: Wie setze ich mich nicht mehr unter Druck?

Mitglied inaktiv

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Hallo, ich lese immer "als wir uns nicht mehr unter Druck gesetzt haben/ nicht mehr daran gedacht haben, dann hat es geklappt!" Wie geht das? Sobald ich mir vornehme, nicht mehr daran zu denken oder zu hibbeln, denke ich noch mehr daran... LG sanogo


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Ja es sagt sich auch als Trost und Unterstützung immer so leicht und man hört und sagt es selber oft. Aber wie trickst man den eigenen Kopf aus? Seit dem Tag als ich mit meinem Freund unseren Babywunsch getroffen haben denke ich jeden Tag darüber nach und jeden Monat hofft man das die Tage nicht kommen, freut sich über jeden Tag die sie nicht einterten und dann doch...und man ist doch erstmal traurig und zweifelt... Und dabei haben wir uns auch gesagt wir machen uns keinen Druck...sagen es keinem und wenn es klappt dann klappt es...ja aber wenn man will wartet man nicht gern...;O) Ich glaube man muss wirklich versuchen sich mit anderen Dingen zubeschäftigen und an andere Dinge denken um sich da nicht mehr so hineinzusteigern. Aber mir hilft es hier sehr, zu sehen das es anderen nicht anderst geht und das beruhgt einen doch auch schon...und die kleinen Lichtblicke wenn doch wieder welche Berichten das es geklappt hat!!! =O) Also...Kopf hoch!


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Da stimme ich Knuffi zu. Es stimmt, es ist wirklich nicht leicht, auch mein Mann und ich haben uns geschworen uns nicht verrückt zu machen und immer schön relaxt zu bleiben. Tja nur leider hab ich mir doch immer wieder Gedanken gemacht, warum weshalb wieso u.s.w. hat es wieder nicht geklappt. Aber glaub mir, irgendwann sieht man es von alleine viel entspannter, man freut sich auf ein Kind und ist dann auch bereit etwas länger zu warten. Ich habe eine Kollegin, die ist jetzt 35 und hat keine Kinder weil sie und ihr Mann zeugungsunfähig sind. Darüber denk ich manchmal nach und dann ist alles nicht mehr ganz so schlimm.....


Mitglied inaktiv

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Naja ich versuch mich soviel wie möglich zu entspannen. Lese viel, das lenkt sehr gut ab. Oder gehe eine Runde aufen Stepper mit Musik oder eben ein langes Bad. Mit der Zeit gehts dann. Aber klar manchmal kommt es wieder durch. Aber ganz ohne gehts ja nicht. Wünsche Dir viel Glück


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Ich versuche nicht mehr so genau drauf zu achten, meine tempi messen, ovu test und wad noch alles dazu gehört! Und das der sex nicht nur deswegen stattfindet! Abet es ist schwer, weil man im unterbewusstsein immet daran denkt!