kathiLein91
Hey 
Ich hab mal eine Frage. Mein Mann und ich wünschen uns seit längerem ein Baby. Ich habe deswegen im August die Pille abgesetzt. Leider ist mein Zyklus deswegen komplett durcheinander und ich weiß daher leider nicht wann mein ES ist.
Ich bin jetzt 29 und habe seit meinem 16 LJ durchgehend die Pille genommen und daher erkenne ich leider auch meine typischen Symptome für den ES ist, jeder Körper ist ja individuell und ja 
Ich hab zwar hier im Forum und auch im Internet verschiedene Dinge gelesen, die helfen können den ES zu ermitteln wie zB über den Ausfluss, Basaltemperatur messen usw..
Habt ihr Tipps für mich, wie ich das mit dem Temperaturmessen am Besten angehen kann? Bzw Wann und wie ich am besten damit anfange?
Danke schon mal für eure Tipps und Erfahrungen 
Hallo Kathi, es gibt eine Menge toller Apps, zB die von femometer. Da kannst du deinen Zyklus tracken und u.a. die Basaltemperatur eintragen. Dort gibt es auch die Möglichkeit Ovulationstests auszuwerten etc. Ist das in etwa das, was du wissen möchtest? :-) Grüße Leni
Danke Leni für diesen Tipp ich bin für sämtliche Tipps und Erfahrungen dankbar.
Auch wenn ich erst im August die Pille abgesetzt hab und es bis zu einem Jahr im Schnitt dauern kann, möchte man natürlich so schnell wie möglich schwanger werden.
Eigentlich wollten wir es nach dem Motto „wenns passiert, passierts“ angehen aber je mehr Zeit vergeht, desto ungeduldiger werd ich 
Deswegen bin ich für sämtliche Tipps und Erfahrungen dankbar. Noch dazu wo ich ja leider meine fruchtbaren Tage und den ES nicht kenne bzw die Signale meines Körpers diesbezüglich nicht deuten kann...
Hab mich bis dato nicht wirklich damit beschäftigt weil ich mir damit keinen Druck machen wollte, aber irgendwie kommt mir die Zeit jetzt schon viel zu lang vor
Huhu Kathi, ich verstehe dich soooooo gut :-) Ich habe August 2019 abgesetzt und mein Zyklus wollte auch nicht so richtig regelmäßig werden. Da ist es natürlich schwierig den ES zu bestimmen, die 14 Tage greifen da so gut wie nie ^^ Ich habe damals viel versucht und gelernt, dass es eben genau das Falsche ist. Ich habe viel gelesen, bei den Nahrungsergänzungen gestöbert und probiert und war am Ende mehr als frustriert. Erst als ich den ganzen Kram gelassen habe, hat es funktioniert ;-) Zwar erst 7. SSW, aber hey, ich habe keine Medis vom Arzt gebraucht und es ist sehr toll zu wissen, dass sich der Körper da (sollte kein anderes Problemchen vorliegen) i.d.R. von selbst hilft. Die Pille ist eben eine echte Keule, da muss der Körper nochmal lernen :-) Hast du schon mal an Mönchspfeffer gedacht? Frag doch dazu mal deinen Hausarzt, das ist eine ganz tolle Sache :-) Liebe Grüße Leni
Ja, es ist echt schwieriger als gedacht, das Ganze locker angehen zu lassen.
Noch dazu hatte ich zwischenzeitig eine Konisation und somit hatten wir eine kurze Zwangspause, was das basteln betrifft
Deswegen hab ich jetzt das Gefühl, diese versäumte Phase nachholen zu müssen.. An Nahrungsergänzungen nehme ich nur ein Vitamin Präparat mit allen wichtigen Vitaminen und Mineralien für Kinderwunsch und Schwangerschaft.
Ich glaube zwar nicht, dass ein anderes Problem vorliegt, habe aber am 01.03. einen FA Termin und werde sie um Rat fragen..
Mönchspfeffer nehme ich bereits seit 2 einhalb Monaten aber bis jetzt hat sich mein Zyklus noch nicht eingependelt. Hab aber gehört, dass dieser erst ab 3 Monaten anfängt zu wirken. Oder wurde ich hier falsch informiert? 
Und herzlichen Glückwunsch
Ja, die Info stimmt. Der Mönchspfeffer braucht seine Zeit :-) Ich drücke dir die Daumen, dass sich das einpendelt. So genau 28 Tage ist ja eh nicht die Regel. Zwischen 28 und 35 Tagen ist es bei mir gewesen und das passt prima :-) Grüße und einen schönen Wochenstart!
Ach, das ist lieb. Danke 
Alles klar! :)
Vielen vielen Dank.
Das wünsche ich dir auch