Mitglied inaktiv
Hallo, ich habe leider trotz aller Anzeichen und Hoffnungen meine Mens gestern bekommen und möchte jetzt neben meier Progesteroneinnahme Temp. messen. Wer kann mir helfen ? Danke Julie
Hallo Julie, Temperatur messen solltest Du morgens vor dem Aufstehen und zwar oral, vaginal oder rektal. Auf jeden FAll solltest Du bei einer Methode bleiben. Ich mache es so, daß ich immer zur gleichen Zeit messe und zwar auch am Wochenende, weil unterschiedliche Zeiten auch zu Unterschiedlichen Temperaturen führen. Die Temperaturen sind aber trotzdem nicht immer konstant, sondern zappeln um einen Wert herum. Das ist auch nicht weiter tragisch, wichtig ist nur, daß zwei unterschiedliche Temperaturniveaus vorliegen vor und nach dem ES. 1-2 Tage nach dem ES steigt die Temperatur um 0,2-0,4°C. Das liegt daran, daß sich nach dem ES das Follikel in Progesteron (Gelbkörperhorman) umwandelt. Bei einer Schwangerschaft bleibt die Temperatur auf dem höheren Niveau, ansonsten fällt sie vor oder während der Mens wieder ab. Meine Temperatur bleibt diesen Monat leider auf einem Niveau. D.h. ich hatte wohl diesen Monat keinen ES :-(((. Ich hoffe ich konnte Dir einigermaßen helfen. Ansonsten gib doch einfach mal den Begriff in die Suchmaschine ein. Da findest Du bestimmt irre viele Informationen. Viele Grüße Steffi
Hallo Steffi, danke für die Erklärung, ich muß nämlich nun wohl oder übel diesen Monat damit anfangen. Ich wünsche Dir viel Glück ! Julie
Hallo Julie, Temperatur messen ist gar nicht so übel. Man darf sich nur nicht verrückt machen. Noch finde ich es jedenfalls total spannend die Abläufe in meinen Körper zu verfolgen. Blöd ist natürlich nur, wenn die blöde Temperatur einfach nicht hoch geht, wie bei mir in diesem Monat. Ich hoffe trotzdem, daß sonst alles in Ordnung ist und im nächsten Monat alles wieder normal läuft. Wie lange übt ihr denn schon? Du hast was von Progesteroneinnahme geschrieben. Ist ein MAngel bei Dir festgestellt worden? Viele Grüße und Dir auch viel Glück Steffi
Ja, ich habe angeblich einen Gelbkörper-Mangel und muß nun vom 14 ZT an 10 Tage lang Progesteron (Utrogest) zur Unterstützung der Einnistung (wenn es überhaupt soweit kommt) nehmen. Das ist jetzt der 2. Monat damit, 3 Montage sollen wir es probieren, ansonsten wird was anderes ausprobiert (Versuchskaninchen ??). Wir versuchen es ohne bewusst aufzupassen seit 1 1/2 Jahre, bewusst seit November 99 mit anfänglicher Hilfe der Pille, weil meine männl. Hormone auch noch zu hoch sind.! Und was ist bei euch los ??
