Mitglied inaktiv
Hallo ihr Lieben! Um meinen Zyklus vielleicht mal verstehen zu können, hab ich mir überlegt, es mal mit Tempi messen zu versuchen. Mal schauen, wie ich das durchhalte. Mein Aufstehen varriiert auch von 5:40 und 7:00. Hab jetztmal ne Frage: muss ja mind. 5 Std. vorher geschlafen haben und nicht aufgestanden sein. Wie lange messt ihr?Bis zum piepen, oder länger? Muss ich immer um die gleiche Zeit messen oder macht eine 1/2 Std. nichts aus? Da meine Mens heute am kommen ist (bis jetzt nur SB), hätte ich heute ja schon den ersten Tag verpasst. Würdet ihr dann einfach jetzt messen? Kann aber auch gut sein, das erst ab morgen rotes Blut ist, dann könnt ich morgen früh anfangen. Fragen über Fragen. Vielen Danke schonmal
ja genau, immer 5 std. schlaf vorher, vor dem aufstehen, vor dem trinken, vor dem reden, vor allem messen bis zum piepton vaginal, rektal oder oral, nicht unter dem arm. es soll immer ca. zur gleichen zeit sein, sprich die frühste zeit nehmen in der du in der woche aufstehst und wecker stellen. also frauen die lange temperatur messen stellen manchmal fest das bei ihnen eine stunde um oder auf nix ausmacht, aber dafür braucht man erfahrung, am anfang sollte das wirklich stimmen ... und dann in der zweiten zyklushälfte kannst du ja mal experimentieren. eine halbe stunde ist aber erträglich als variation würd ich sagen, wichtig ist das du deine 5 std. schlaf hast und natürlich variiert die temperatur auch wenn du einmal 5 stunden und am nächsten tag 12 stunden schlafst, du verstehst? sollte sowas vorkommen sowie alkohol, krankheit, medikamente vermerkst du es am besten haarklein in den kommentaren die man täglich machen kann und wir helfen dir dann ob der wert ausschlägt und man den dann rausnehmen muss oder nicht. nur rund um den eisprung solltest du echt messgenau sein. erster zyklustag = erstes rotes blut, ab da misst du. hoffe ich konnte dir helfen
Hallo Also wenns heute noch nicht richtiges rotes Blut ist, ist ja erst morgen ZT1, und wenns noch heute kommt, dann misst du ab morgen früh ZT2. Das reicht. Kein Problem. Ich messe bis zum Piepton. (ich weiss, andere finden das nicht gut) aber das ist mir zu dooof. Weil so kann ich den Thermometer weglegen und je nachdem weiter schlafen. Ich muss auch nicht immer genau gleich aufstehn, aber ich stelle immer den Wecker, messe und schlaf weiter. Wegen ner halben Stunde glaub ich, dass es nix verändert, aber besser ists scheinbar, wenn man immer um die gleiche Zeit misst. Vor dem messen nicht aufstehn, auch in der Nacht sollte man nicht noch aufstehn. Musst unbedingt Pippi bevor du zu Bett gehst, nicht, dass du um 4Uhr zwingend aufstehn musst. Hmmmm, was gibts sonst noch??? ah ja, wenn du weniger geschlafen hast, Alkohol getrunken hast usw, dann kann das die Tempi beeinflussen, darum immer in der Kurve vermerken So, ich glaub, das ist alles, was mir einfällt, aber die Mädels werden mich sicher ergänzen, oder korrigieren
Super. Vielen Dank für eure schnellen und ausführlichen Erklärungen. Habt mir sehr geholfen.
Gucken eure Männer dann morgens nicht, wenn der Wecker auch am Wochenende so früh klingelt?
Werds auf jeden Fall versuchen.
Danke euch zweien
Neee, mitlerweile hat er sich daran gewöhnt. Mach das jetzt seit 5 Zyklen. Mitlerweile verwacht er nicht einmal mehr. Und ich schlaf direkt nach dem Messen wieder ein. Gewöhnungsache... (Ach ja, flüstere dir noch was: Bin am Wochenende während dem Messen eingeschlafen *messe vaginal* und irgendwann hat mich mein Schatz geweckt, und erinnerte mich daran, dass ich wohl noch was stecken hab) Hihi... das musste ich ja mal loswerden... *rotwerd*
ist mir auch schon passiert!!!!!
Ich glaub, ich hätte noch ewig so weiter geschlafen, wenn er nix gesagt hätte..... hahhahahahaaaaaaaaa So konnte schatzi wenigstens mal übers tempi messen lachen
...das passiert mir am Wochenende auch ab und zu da bist du nicht alleine! LG Dream
ich find das besonders lustig wenn man sich dann so im dreiviertelschlaf drehen will und man auf einmal merkt da steckt was
Ihr seit echt gut. Werd dann die orale Methode nehmen. Da fält es direkt auf und wenn ich länger als ein paar Tage nicht mehr hier schreiben sollte, bin ich daran wahrscheinlich erstickt weil ichs vergessen hab. Dann bitte sofort den Notarzt schicken
ich würde dir als Anfängerin die vaginale Methode empfehlen, weil solltest du doch mal vergessen und aufstehen, reden oder nen Schluck wasser trinken, lässt sich die vaginaltemperatur nicht so leicht beeinflussen wie die instabile mundtemperatur. ist aber nur meine persönliche meinung, natürlich kannst du auch oral messen.