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Also wir sind uns noch nicht ganz einig wegen dem gemeinsamen Tattoo aber wir haben das lange und ausdauernd besprochen. Haben uns aber beide jetzt in letzter zeit tätowieren lassen. Ja also Männer brauchen um gute Spermien produzieren zu können viel Eiweiß (zb Krabben)und Zink, Selen und Folsäure. Allerdings dauert es ungefähr 3 Monate bis das anschlägt also lieber heute damit anfangen als Morgen^^Weil die Spermien die heute entstehen erst in 3 Monaten rauskommen.Und er ist seid dieser Vitaminkur viel fitter als sonst. Probiert es aus..Kann ja nicht schaden.. Das habe ich dazu noch im Netz gefunden: Sperm-Food • Essen Sie oft Meeresfrüchte, Leber, mageres Rindfleisch und Getreide wegen ihres Selengehalts. Denn Selen ist Teil eines Enzyms, das junge Samenzellen bei ihrer Entwicklung vor Schäden durch Oxidation schützt. Das Enzym verhindert gleichzeitig, dass der Samen in der Mitte auseinanderbricht und dann kein weibliches Ei mehr befruchten kann. Das fand ein deutsch-italienisches Forscherteam heraus. Eine britische Forschergruppe stellte dagegen in einer neuen Studie (1998) fest, dass Selenzufuhr zwar nicht die Spermienproduktion erhöht, dafür aber die Beweglichkeit der Samenzellen. • Zink schützt das Erbgut der Spermien vor den aggressiven Attacken der freien Radikale. Es setzt den Energieverbrauch der Spermien herab und ist wahrscheinlich dafür verantwortlich, dass sie ihre volle Kraft erst dann entfalten, wenn sie auf das zu befruchtende Ei stoßen. Essen Sie dafür mehr Käse, Vollkornbrot, Weizenkeime, Paranüsse und Austern. • Die Vitamine Beta-Carotin, C, und E sind sogenannte Radikalfänger, die in der empfindlichen Entwicklungsphase der Spermien (knapp 400 Zellteilungen macht ein Spermium durch!) Fehler verhindern, bevor sie entstehen. Deshalb ist achtmal so viel Vitamin C im Sperma wie im Blut. Essen Sie jeden Tag 200 Milligramm Vitamin C (entspricht drei Orangen)! Vitamin E wirkt zusammen mit Vitamin C gegen die Verklumpung der Spermien und steigert ihre Beweglichkeit. Verwenden Sie zum Kochen und Braten Pflanzenöle! Beta-Carotin (täglich 250 Gramm grünes und oranges Gemüse) ist eine Vorstufe von Vitamin A, das vermutlich die Reifung der Spermien in den Nebenhoden beeinflußt. Mit diesen Werten stehen Sie gut im Kurs • Normale Ejakulatmenge: 2-6 Milliliter • Spermienanteil am Ejakulat: 3-5% • Tagesproduktion: bis zu 100 Millionen Stück • Mit den bis zu 600 Millionen Spermien pro Ausstoß ergießen sich neun Millionen Gigabytes an Daten, ausreichend, um die Hard discs von 1,5 Millionen PC’s zu füllen. • Spermien pro Milliliter: 20 –120 Millionen • Mindestmenge für Befruchtung: 10 – 20 Millionen pro Milliliter • Minimum beweglicher Spermien: 50-60% • Kalorien pro Ejakulat: 5 kcal • Ejakulationsgeschwindigkeit: ca. 17 km/h • Der pH-Wert des Ejakulats entspricht mit 5,5-8,5 der Ihres Shampoos • Zeit bis zur Verflüssigung: 5-20 Minuten • Spermienlänge: 0,06 Millimeter • Schwanzschläge pro cm: etwa 800 • Reisegeschwindigkeit: 3-4 Millimeter pro Minute • Reifungsdauer: etwa 74 Tage • Lebenserwartung: etwa ein Monat • Überlebensdauer in der Vagina: einige Stunden • Im Gebärmutterhals: bis zu 7 Tagen • Das beste Sperma kommt aus Finnland, wo 90 Prozent der Männer Spermien von höchster Qualität produzieren • Täglich haben von den sechs Milliarden Menschen der Erde 100 Millionen Sex. Bei einer durchschnittlichen Anzahl von 400 Millionen Spermien pro Ejakulat werden über 40 Milliarden Spermien auf richtige Weise verwendet. So kann Mann Menge und Qualität steigern • Halten Sie ihre Hoden kühl. Vier bis sieben Grad unter Körpertemperatur sichern optimale Spermienproduktion. • Haben Sie oft Sex! Dadurch wird Testosteron freigesetzt und die Spermienproduktion angekurbelt. • Treiben Sie moderaten Sport, um ausreichend Testosteron freizusetzen, den die Spermien so dringend brauchen. • Essen Sie grünes und orangefarbenes Gemüse (für Vitamin E und Beta-Carotin), viele Orangen (Vitamin C) und verwenden Sie Pflanzenöle. Damit haben Spermienfeindliche freie Radikale keine Chance mehr. • Diesen Effekt verstärken Sie mit Käse, Vollkornbrot, Weizenkeimen, Paranüssen und Austern. Hier steckt besonders viel Zink, das die Spermien ebenfalls gegen freie Radikale schützt • Zink setzt außerdem den Energieverbrauch der Spermien herab und ist möglicherweise dafür verantwortlich, dass sie ihre volle Kraft erst dann entfalten, wenn sie auf das zu befruchtende Ei stoßen. • Pro Ejakulation verheizen Sie fünf Milligramm Zink. Mit einer einzigen Auster sichern Sie sich drei Ejakulationen, denn eine Auster deckt den Tagesbedarf von 15 Milligramm Zink. Weitere Quellen für Zink: andere Meeresfrüchte, Linsen, Mais, Paprika, Sauerkraut, Spargel und Zwiebeln. Kann einem der Samen ausgehen? • Nicht für immer, aber immer, wenn öfter. Studenten masturbierten im Rahmen einer Untersuchung zwei Tage lang alle acht Stunden. Ergebnis: das durchschnittliche Volumen nahm mit jedem Ejakulat um 50 Prozent ab, nach zwei Tagen kamen nur noch Tröpfchen. Die Studenten mussten drei Tage enthaltsam sein, bevor sie wieder einen Teelöffel voll bekamen. • Mit zunehmendem Alter • Überlastungen durch Leistungssport erhöhen das Streßhormon Cortisol und senken den Testosteronspiegel. Das kann die Spermienzahl halbieren. • Stress: Senkt ebenfalls den Testosteronspiegel. • Alkohol: dreht den Spermien den Nahrungshahn ab. Er verringert die Testosteronausschüttung und beschleunigt dessen Abbau in der Leber. • Nikotin: behindert die Spermien im Reifungsprozeß. • Fettes Fleisch: senkt durch östrogenähnliche Eigenschaften den Testosterongehalt im Blut • Täglich heiße Bäder über 43 Grad, Saunabesuche und warme Unterhosen: können so manche Spermienpopulation dezimieren. Bereits ein Temperaturanstieg um ein Grad reicht aus, um die Spermienbildung zu behindern. • Was sich wie ein Fluss auf einer Landkarte durch den Hodensack schlängelt, ist eine Krampfader (medizinisch: Varikozele), die den Hoden überhitzt. Das ist wie Sauna für die Spermien. • Ist der Fahrradsattel nicht flach geneigt, können die versorgenden Blutgefäße im Genitalbereich geschädigt So jede Menge Informationen..^^ Viel Spass beim Lesen..

Ui, das ist ja viel info- danke dir. :-) Du weisst ja, in einer SS kannst du dich quasi nicht tattoowieren lassen, wegen der gewebsveränderung. deshalb weiss ich noch nicht, ob ich noch bis 08 warten muss, ansonsten im herbst. also, klar, ich lasse mir die 777 auf den ringfinger machen, das geht wohl grad noch, in einer ss, weil sich dort das gewebe nicht verändert und es nicht lange dauert. dirk hat mega viele tattoos (schwärm) und ich halt meinen gr. fischi rechte seite hüfte und bald ein neptun mit meer und krebs (meine mama) und skorpion (viele liebe menschen, wie meine tote oma z.b.. und dirk) auf meinem rücken... da freu ich mich sehr drauf, egal, ob ich warten muss- ich mein ist ja was fürs leben. ein "gemeinsames" zeichen überlegen wir noch. dirk scheint gerne ein portrauit von mir haben zu wollen, dafür muessten wir allerdings nach paris zu tin tin. ... danke nochmal! LG, Tanja

Ja ich liebe Tattoos auch. Mein Freund hat 2 und ich 3. Nee in der Schwangerschaft werd ich mich nicht tätowieren lassen. Mein Freund sagte schon er will sich wenn das kleine da ist, das Gesicht des Kleinen auf Herzhöhe tätwieren lassen.. Voll sweet.Oder den Namen dann.. Bin ja auch Skorpion.(Das sind die Besten)^^ Das Kleine wird ja wahrscheinlich auch ein Skorpion.Da freu ich mich ja schon drauf!!!

Ja, dein Kleines wird Skoprpion. Also, wenns in der "richtigen" Zeit kommt- net zu spät oder gar zu früh :-)) Fische und Skorpione sind die Besten, darauf einige ich mich gerne ;-)) Wenn er sich ein Potrait machen lassen will, dann muss er echt zusehen, das er einen guten Tattoowierer findet, denn das ist eine der großen Künste des Handwerks. Der Beste, den man in Europa dafür kennt, ist halt Tin Tin aus Paris. Sorry, wenn ich da so aufs Thema eingehe, ich freu mich, das jemand hier sich auch für diese Körperkunst interessiert :-) LG, Tanja

ich warte halt noch was, bis das Bild quasi perfekt ist und ich geschaut hab, wie der tattoowierer, den wir gefunden haben, so ist, der, der meinen fisch und einen großen teil von dirks sachen gemacht hat (ein wahnsinnig toller künstler) ist spurlos verschwunden und hat auch seine frau verprügelt (deshalb verschwunden, denn in Remagen kann er sich nicht mehr blicken lassen deshalb) naja, sorry, wenn ich mit dem thema langsam nerve- das fiel mir nur dazu noch ein :-)) LG, Tanja