christl31
hallo ihr lieben... wer weiß dazu was?? danke schon mal.... Inwiefern lässt sich Ziegen- oder Schafmilch ideal in den Ernährungsplan eines 22MO. alten Kleinkindes einfügen? Habe das Gefühl, dass mein Kleiner abends die Milch (wenn auch wenig, aus dem Becher zum Brot) eher schwer verträgt, oft Blähungen nachts..habe nun 3d bisschen Ziegenmilch zum normalen Kuhkäse gegeben (statt Vollmilch wie sonst) und er schläft nun wieder durch. Ist das ein sinnvoller, gesunder (gesünderer?) Ersatz (wenn auch teuer -aber eben nur bisschen davon tgl, zB 150ml) zu bisschen Kuhkäse? Bzw Schafmilch? (verlängert mit Wasser, da sehr eiweißreich)... Danke und lg Christl
Milch ist in dem Alter kein Muss. Ich würde sie ganz weg lassen und andere Milchprodukte, wie Käse (egal aus welcher Milch), Joghurt, Quark usw in den Speiseplan integrieren.
Hallo, mit knapp zwei Jahren reicht es, wenn das Kind 1-3 Portionen Milchprodukte pro Tag isst. Wenn Vollmilch nicht so gut vertragen wird, kannst Du sowohl Ziegenmilch geben als auch morgens oder abends etwas Käse oder Frischkäse aufs Brot und/oder etwas Joghurt zwischendurch oder im Müsli. Ansonsten kann der Kalzium- und Eiweißbedarf auch anderweitig (Getreide, Fleisch, Mineralwasser) abgedeckt werden. LG