Elternforum Rund ums Baby

Wieviel Eier sind gut fürs Kind?

Wieviel Eier sind gut fürs Kind?

Ani_k

Beitrag melden

Else isst jeden morgen ein Brötchen, Brot, Toast (je nachdem was da ist) mit Ei. Manchmal denke ich mir echt, dass das ganz schön viel ist.


mf4

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Ani_k

Ich kann mir nicht vorstellen, dass ein Ei täglich schaden könnte


Ani_k

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von mf4

Wenn es nach ihr ginge, würde sie das auch mittags und abends essen.


Allison_Cameron

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Ani_k

Ich schaue drauf, dass meine max. 1 Ei täglich essen, mein Sohn würde locker mehr verdrücken. Aber 1 Ei macht sicher nichts. LG


Itzy

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Ani_k

meine bekommen ein "sonntagsei"+ eine mahlzeit wie pfannkuchen, omlett, rührei ect. pro woche- im durchschnitt. ei ist ja auch noch in vielen anderen dingen drin, ich finde das reicht.


Mutti69

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Ani_k

Dr. Busse hat mal empfohlen 2 Eier pro Woche. Meiner hatte aber auch eine Phase, da hat er jeden Tag auf seinem gekochten Ei bestanden...*grübel*...ich hab es irgendwann aufgegeben und dann war auch der Eier-Hype plötzlich wieder vorbei. Guckst du hier: *Generell gilt, dass aufgrund des hohen Fettgehaltes nicht mehr als zwei bis drei Eier in der Woche gegessen werden sollten. Kinder bis zum 1. Geburtstag sollten wegen der Allergiegefahr gar keine Eier essen, bis zum 2. Geburtstag 1 Ei pro Woche, bis zum neunten Geburtstag 1–2, danach 2–3 Eier pro Woche. Nicht vergessen: Auch Backwaren oder andere eihaltige Speisen zählen mit – die Menge ist also schnell erreicht. Zu Ostern dürfen Sie und Ihr Kind auch mal ein, zwei Eier mehr essen als üblich.* (Quelle:http://www.gesundheit.de/ernaehrung/lebensmittel/weitere-lebensmittel/gesundes-ei) LG


Häsle

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Mutti69

Naja, wenn es nur um den Fettgehalt geht, dann ist mir das egal. Ich hätte gedacht, dass eher zu viel Eiweiß, Protein etc. drin wäre. Meine Tochter liebt zur Zeit Spiegeleier.


Rosinchen78

Beitrag melden

Antwort auf Beitrag von Ani_k

Guten Morgen, meine damals 5 Jährige hat auch eine zeitlang täglich 1 hartgekochtes Ei gegessen, wenns nach ihr gegangen wäre auch mehr... aber 1 hab ich ihr immer erlaubt. Nach paar Wochen war die Phase vorbei.... Also würde ich mir keinen Kopf machen. 1 Ei am Tag finde ich schon OK. Und meistens ist das ja nicht jahrelang der Fall... LG Rosinchen