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Wie lange muss ich tanzen um abzunehmen

Wie lange muss ich tanzen um abzunehmen

Engelchen123

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Mir ist total warm und ich schwitze nicht, ich laufe. Trotzdem tanze ich mit meinem Sohn zu verschiedenen Songs, wann kann ich mit abnehmen rechnen, wie lange muss ich da tanzen? Kleiner spass, mir geht es im moment nur sehr gut.


BabyBelly

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Antwort auf Beitrag von Engelchen123

Wickel dir Folie um den körper dann gehst noch schneller ;)


Engelchen123

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Antwort auf Beitrag von BabyBelly

Stimmt da haste recht.


hormoni

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Antwort auf Beitrag von Engelchen123

Sag mal...bist du neu? Ich habe nämlich irgendwie das Gefühl, dich zu "kennen".


Engelchen123

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Antwort auf Beitrag von hormoni

Wen meinst du?


Engelchen123

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Antwort auf Beitrag von hormoni

Mich gibt es doch schon lange hier. Gehöre zum Inventar.


swiss-mom

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Antwort auf Beitrag von Engelchen123

Ich habe mal 2 Wochen auf Mallorca Urlaub gemacht. Mit 19. Da habe ich jede Nacht von Mitternacht bis es hell wurde durchgetanzt und habe 8 kg abgenommen...


Mitglied inaktiv

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Antwort auf Beitrag von Engelchen123

um ein Kg Körperfett abzunehmen, musst du ca. 7.000 kcal verbrauchen/einsparen. Eine Stunden tanzen verbraucht etwa (je nach Tanzstil .... ) 250 kcal. So.......also müsstest du jetzt 28 Stunden tanzen um 7000 kalorien zu verbrennen, um ein Kg Fett weg zu schmelzen. (Wenn ich mich nicht geirrt habe). Das, was du jetzt du schwitzen verlierst, ist nur Wasser , welches du dir dann aber wieder zuführen solltest. Aber Hauptsache, dir geht es gut


Engelchen123

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Dann geh ich auf Arbeit, da muss ich mich auch viel bewegen =). Sollte also klappen.


dkteufelchen

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echt 1 kg körperfett sind 7000 kcal? ist ja Wahnsinn - ich glaube ich muss mal in eine ecke gehen und mich schämen. mein leben überdenken und einen neuen Ansatz finden


Engelchen123

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Antwort auf Beitrag von dkteufelchen

Mach dir nix draus, dann tanzen wir eben bis zum umfallen .


mf4

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Antwort auf Beitrag von Engelchen123

hm... ich habe als Fette sehr viel getanzt, in der Disco ganze Nächte durch hat nix genutzt kann dir wenig Hoffnung machen... macht aber Spaß


Engelchen123

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Antwort auf Beitrag von mf4

Es macht spass und die schlechten Gedanken verfliegen.