Engelchen123
Mir ist total warm und ich schwitze nicht, ich laufe. Trotzdem tanze ich mit meinem Sohn zu verschiedenen Songs, wann kann ich mit abnehmen rechnen, wie lange muss ich da tanzen? 
Kleiner spass, mir geht es im moment nur sehr gut.
Wickel dir Folie um den körper dann gehst noch schneller ;)
Stimmt da haste recht.
Sag mal...bist du neu? Ich habe nämlich irgendwie das Gefühl, dich zu "kennen".
Wen meinst du? 
Dich :-)
Mich gibt es doch schon lange hier. 
Gehöre zum Inventar.
Ich habe mal 2 Wochen auf Mallorca Urlaub gemacht. Mit 19. Da habe ich jede Nacht von Mitternacht bis es hell wurde durchgetanzt und habe 8 kg abgenommen...
um ein Kg Körperfett abzunehmen, musst du ca. 7.000 kcal verbrauchen/einsparen.
Eine Stunden tanzen verbraucht etwa (je nach Tanzstil .... 
) 250 kcal.
So.......also müsstest du jetzt 28 Stunden tanzen um 7000 kalorien zu verbrennen, um ein Kg Fett weg zu schmelzen. (Wenn ich mich nicht geirrt habe).
Das, was du jetzt du schwitzen verlierst, ist nur Wasser 
, welches du dir dann aber wieder zuführen solltest.
Aber Hauptsache, dir geht es gut 
Dann geh ich auf Arbeit, da muss ich mich auch viel bewegen =). Sollte also klappen.
echt 1 kg körperfett sind 7000 kcal? 
ist ja Wahnsinn - ich glaube ich muss mal in eine ecke gehen und mich schämen. mein leben überdenken und einen neuen Ansatz finden 
Mach dir nix draus, dann tanzen wir eben bis zum umfallen 
.
hm... ich habe als Fette sehr viel getanzt, in der Disco ganze Nächte durch hat nix genutzt kann dir wenig Hoffnung machen... macht aber Spaß
Es macht spass und die schlechten Gedanken verfliegen.
