mic0202
große oberweite?... ich suche einen mehr als guten sport BH der wirklich fest ist...
ich habe leider 90E, und da ist laufen ohne festen halt nicht machbar...
zur zeit habe ich zwar einen sport BH, habe darüber allerdings eine "umgebaute" Miederhose *gg*.. das klappt auch super..da wackelt nix mehr..aber man stellt sich mal vor, ich breche mir ein bein und komme ins Krankenhaus 
ich hätte ja nie gedacht, dass mir das laufen mal so viel spaß macht, dass ich 3x die woche morgens um halb 6 aufstehe um vor der arbeit noch zu laufen... ab nächster woche sogar 4x
ich bin echt stolz auf mich und meine freundin... (15 min sind noch abzuziehen für den hin und rückweg zum treffpunkt)
Du stülpst dir eine Schlüppa über den Busen? 
Ich hoffe du kippst nie weg oder brichst dir was und jemand muss dich auspellen.
Brav, brav :-) Ich muss leider gerade eine Pause einlegen, knie Probleme :-( Zu deinem bh Problem kann ich mit a-b leider nix sagen, aber die miederunterhosenidee ist Top :-D
besser als die Miederhose ist sicher (auch optisch^^) ein Bandeau über dem BH 
im august bin ich oben, dann können wir mal zusammen laufen gehen . bin auch so ne lahme schnecke. die anderen laufen 6 km in weninger als 30 minuten, naja egal, hauptsache man bewegt sich und irgendwann wird man auch schneller denke ich
ich finde diese app soooo klasse :) ja mensch... vielleicht schaffen wir es ja dieses jahr mal uns zu treffen.. wo fährst du denn genau hin?
Laufe auch mit runtastic und wundere mich gerade über die unterschiedlichen kalorienwerte. Ich bin gelaufen 7,54 km in 54 min. und gäbe laut app 528 kilokalorien verbraucht Mit dem BH kann ich nicht weiterhelfen. Habe kleine Hupen.
Das wird wohl vom Gewicht abhängen, wieviele Kalorien man verbraucht...denk ich mir.
wahrscheinlich bist du sehr gut im training
Ah okay. Wieder etwas dazu gelernt .
ich trage diesen triumph sport bh: http://de.triumph.com/TRIACTION%20HYBRID%20STAR/10087354,de_DE,pd.html#!color%3DM014_Black_Combination&crossSell=true#image ich war lange auf der suche nach einem guten und bin mit ihm sehr glücklich. auch nach jahren in verwendung ist er trotz häufigen waschen und benutzung wie neu. da wackelt nichts rum, die träger schneiden nicht ein. ich habe meinen damals neu bei ebay gekauft, da hat er nur 20 euro gekostet. mir wurde aber auch schon erzählt dass die tchibo sport-bhs sehr gut sein sollen.
Die von Tchibo sind nicht schlecht, fallen aber kleiner aus. Und ob die so grosse Grössen haben? Ich würde direkt in ein Sportfachgeschäft gehen. Vg
entdeckt... wenn der hält was er verspricht...das wäre ja klasse.. ich glaube den werde ich mal ausprobieren :)
Hier noch ein "Runtasticer"...*lach*
Und das alles wegen dir, mic... 
Hast du ja neulich hier mal gepostet und ich habs auch mal direkt ausprobiert- mein mann nun seit gestern auch. Ist wirklich klasse die App.
Das BH Problem kenne ich- brauche auch E, kann dir aber nicht mehr sagen wo ich meine her habe denn ich besitze die auch schon ne gefühlte Ewigkeit.
Und mach dir nichts draus- ich bin auch so "lahm", aber dass wichtigste ist ja, in Bewegung zu sein und durchlaufen zu können.
und froh, dass ich überhaupt laufen kann ;) ich finde uns gar nicht so extrem langsam... und soooo lange laufe ich auch noch nicht... zumindest nicht draussen, dass ist was komplett anderes als auf dem laufband
Man MUSS ja auch nicht zwingend schneller werden. Ich finde das so ok, ich mache es in dem Tempo, welches mir gut tut. Soll ja auch irgendwo noch Spaß machen...*g*
Geh in ein Fachgeschäft, aber dort wird man Dir erzählen, dass man alle 3 Monate den BH wechseln sollte. Ist aber nicht nötig, finde ich. Ich laufe seit Jahren, bin aber eine lahme Krücke. Habe aber schon etliche Halbmarathons hinter mich gebracht. Auch einen unter 2 Stunden. Z.Zt. habe ich ein kleines Tief und komme nicht mehr rein. Schaffe gerade z.Zt. 2 x 30 min. in der Woche, die Lust fehlt auch irgendwie. Hatte Ende Mai auch eine Krampfader-Op. Ich bin sonst immer 3 x in der Woche, á 11 Kilometer gelaufen, immer von 8-9:15 Uhr. Aber da ich z.Zt. wieder Vollzeit arbeite, geht das nicht mehr. Ich tue mich mit Umstellungen immer so schwer. Gruß maxikid