Zwurzenmami
Wir waren gestern mit den Fahrrädern am Kanal unterwegs. Ich bin wohl irgendwie blöd über so einen STein gefahren oder irgendwas. Jedenfalls, bevor ich irgendwas realisieren konnte hab ich auch schon langgelegen. Bis nach hause war es etwa eine Stunde. Jedesfalls tun mir meine Knie weh wie sonstwas. Das linke Knie nässt wie sonstwas, das läuft schon richtig runter, ist aber nicht so schlimm, tut nicht ganz so doll weh, aber das rechte Knie ist dick, Haut abgeschrabbt und tut höllisch weh, wenn ich das bewege oder auftrete. Kann ich irgendwas machen, damit die Schwellung schneller weg geht und ich das Knie wieder bewegen kann? Ich muss übermorgen wieder arbeiten und mein HH muss auch gemacht werden, Treppen steigen ist auch irgendwie blöd, weil die Kellertreppe so schmal ist, aber in der WaMa ist Wäsche drin, hat mein Mann vorhin noch angemacht und jetzt ist er zur Arbeit. Wie krieg ich die blöden Schmerzen wieder weg?
Kühlen und ruhig halten!
Der wird dich sicher krankschreiben! Mit kaputten Knieen ist nicht zu spaßen - frag mal einen Fußballer...
ab zum doc... nässendes knie, geschwollen... wer weiß, vieleicht muss von inne was abgesaugt werden, wenn die brühe schon raus läuft. du hast humor, die ruhe so weg zu haben...
die würden doch sogar mit Krücken noch spielen. Oder ist nur mein Mann u. seine Mannschaft so bekloppt. Ich würde auch zum Arzt mit dem Knie u. abklären lassen ob was gerissen ist oder sonst was passiert ist. Und ansonsten schonen.
Mein Mann hat dank Fussball ein kaputtes Knie - er hat danach nie wieder gespielt...
also ich frage mich auch warum du nicht zum Arzt gehst... nässendes Knie? Das klingt ziemlich übel... wer weiß was du dir da kaputt gemacht hast... du wirst nie wieder froh
Hat mein Mann auch u. mußte schon seinen Beruf als Fliesenleger aufgeben u. umschulen. Aber er spielt immer noch, zumindest noch bis Juni, weil so langsam merkt er das es gar nicht mehr geht. Aber da kann ich mir den Mund fusselig reden.
wie krieg ich die verletzung behoben? und neben arztbesuch gehört da schonung zum programm. schmerz ist nciht dazu da, um uns zu ärgern, sondern ein warnsignal des körpers, das beachtet werden sollte.
1. zum Arzt und 2. schonen, schonen und nochmals schonen