glucose34
Was haltet ihr von Nordic Walking ?
mach ich seit dem letzten Jahr, hab im Moment nur ausgesetzt, geht aber bald wieder los
Finde ich gut. Aber ich darf nicht mit Stöcken.
Gesund
Macht Spaß
Angenehm anstrengend
Und manchmal muss ich schmunzeln wenn Ich die Leute in ihren Walkingoutfits sehe..... Total sportlich mit Stirnband und allem drum und dran 
Das ist effektiver als Walken..... ;-) MfG
Walken ist aber gelenkschonender 
Ich jogge aber auch lieber
finde ich toll wenn mans richtig macht. Ich hab vor Jahren mal so einen Präventionskurs (von der Krankenkasse bezahlt) mitgemacht; das war an der Nordsee... Hat Spaß gemacht. Aber im Strandsand war es sehr anstrengend :-)
Wenn man das richtig macht und die Stöcke nicht wie irre in den Boden stampft oder gelangweilt hinter sich herschleift ist das eine tolle Sache
Für mich persönlich wär es nix, schnell spazieren geh ich den halben Tag ;) Ich jogge dann doch lieber, aber Hey.... Jeder wie er mag.
