nest118
Was kocht ihr heute?
Ich muss meinen Wochenplan erstellen und bin total planlos! 
Sauerbraten, Spätzle und Rotkohl Reste vom Wochenende. Hätte noch Hack da, für Bouletten oder Falschen Hasen oder einen Rollkragenpullover mit Käse/Schinken.
wir hatten heute Bratwurst mit Sauerkraut und Kartoffelspalten dann gibt's diese Woche noch Spinat mit Ei und Kartoffeln, Calenberger Pfannenschlag mit Kartoffeln und Pellkartoffeln mit Matjes
Noch kein Plan .... Pfannkuchen wollten wir schon die Tage mal machen, dann wer mag süß ( Apfelkompott, Nutella o.ä.), oder herzhaft :) Dann brauch ich noch Milch und Wurscht
Naturschnitzel mit Knödel und Reis...
Königsberger Klopse.
Nüscht... Kinder essen in der Schule und ich nüscht.
Wieso isst du nix?
Weil sie keinen hunger hat...?
Solltest du auch mal probieren.
Denkste, zu wenig essen bringt auch nix und geht nach hinten los!
Find ja ich ja voll süß wie du mich ignorierst 
Damit hat mf4 aber ganz andere Erfahrungen gemacht, Frau Diätspezialistin... 
Du weißt schon, dass jeder Körper ANDERS ist oder? Ich habe mal ganz wenig am Tag gegessen und mich auch viel bewegt, aber ich wog dann mehr als hätte ich normal gegessen. So viel esse ich auch nicht.
Ja, wenigstens ist Mf4 super schlank! Und warum? Weil sie bekanntermaßen nur dann isst, wenn sie Hunger hat!
Zum Piepen!
Sie bringt mich wirklich ganz zuverlässig mehrmals am Tag zum lachen...
Und seitdem isst du wieder genau so viel und bewegst dich genau so wenig? 
Eine Umstellung funktioniert nicht von einen auf den anderen Tag. Seit mein Mann im August ausgezogen ist, bewege ich mich viel mehr und esse deutlich weniger (höchstens 2 Mahlzeiten weil keine Zeit oder kein Hunger) und habe jetzt 17 Kilo abgenommen. Geht schon, wenn man es richtig macht.
Eben! 
Aber dat Röschen weiß ja immer alles besser - nur komisch, dass sich bei ihr seit Jahren nie großartig was ändert, und sie wiegt wahrlich genug, dass erste Ergebnisse schneller und deutlicher zu sehen wären, wenn sie sich mal ERNSTHAFT darum bemühen würde, anstatt immer nur pseudoschlau daherzureden.
Tja mal von 1-2 Tagen weniger essen kommt nix. Vermutlich hat sie aber auch genügend Zeit, zu essen bzw. drüber nachzudenken... Witzig finde ich aber, dass sich Röschen erdreistet, gerade einer mf4 Tipps in Sachen Ernährung geben zu wollen. Ich denke mal mf4 weiß mehr übers essen, als sich Röschen je erträumen könnte. Schließlich hat sie ja den Absprung rechtzeitig geschafft und hält ihr Normalgewicht seit vielen Jahren.
ich esse mittags einfach nichts, trinke nur Kaffee
kann ich nicht behaupten
ich esse, wenn ich Hunger habe und nicht weil man mittags nun mal warm ist
Hast du um Erlaubnis gefragt? Einfach nix essen, tztz. Dein armer Körper (ironie off und GLG)
Bei regelmäßiger Bewegung baust du Muskeln auf und verbrennst Fett. Muskeln sind allerdings schwerer als Fett. Mag sein, dass du zwar schwerer wirst, aber dafür formst du deinen Körper. Der Schwabbel verschwindet LG h
Komisch nur, dass das unsere Diätspezialistin nicht zu wissen scheint...
Fischstäbchen und Spinat.
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Flanksteak mit baked beans, rotem Reis und Guacamole.
Hmmmmmmmmmmmmmm lecker.... Flanksteak. Yummi
Pfeffer-Rahmgeschnetzeltes mit Kartoffelbrei.
Wir essen mittags in der Arbeit und Töchterlein in der Schule/Mittagsbetreuung. Abends gibts dann nur Brot. Für meine Tochter normales Brot, mein Mann und ich essen Eiweißbrot, wegen der Low Carb Ernährung.
Köngisberger Klopse mit Salzkartoffeln.
Bei uns gibt es heut Kartoffeln , Blumenkohl und Hähnchenschnitzel
Bei uns gibt es heut Kartoffeln , Blumenkohl und Hähnchenschnitzel
Tomatensuppe mit Hackbällchen, als Einlage Reis.