nest118
Was macht ihr um runter zu kommen, wenn ihr richtig genervt seid? LG von einer extrem genervten nest
Sport oder Schokolade essen....oder es an meinem Mann auslassen 
Leider essen :-(
Ne Runde laufen ist eine gute Idee, das mach ich evtl. Ich hasse Schokolade und mein Mann muss schon genug leiden, er hat einen Hexenschuss, der leider nicht besser wird!
Du hasst Schokolade? Wie ungerecht 
Sag ich nicht ;-)
Habe heute auch so einen Tag. Augen zu und durch bin jetzt froh das alles im Bett liegt.
Mich gleich mit einem Buch in die heiße Badewanne legen und die Tür zumachen!
Cappuccino machen und nach draußen setzen. Wenn ich das mache wissen alle, sie sollten mich lieber in Ruhe lassen.
Da ich seit kurzem Yoga mache, würde ich meditieren.
ins Bett gehen.
Mit kindern geht es schlecht einfach ins bett zu gehen.
Wer erfundene Kinder hat kann jederzeit ins Bett gehen. 
Ich hab einen Mann der bringt auch die Kinder ins Bett.
Gaaaaaaaaanz laut Musik hören, notfalls mit Kopfhörer, vorallem wenn der Kleine im Bett ist und Diablo oder WoW (nein bin kein Suchti) spielen, das mach ich auch nur wenn er im Bett. Ist er wach und es ist möglich gehen wir raus.
Gott schreib ich ein kauderwelsch 
o.T. Am Besten hilft Joggen.
Ich schnapp mir jetzt unsere Hunde und laufe eine große Runde durch den Wald. 
Ich danke euch!
spazieren gehen auf den friedhof fahren
Kaffee und Zigarette :)
Laute Musik hören. Meistens mit Kopfhörern. Und dabei auf die Couch legen und Augen zu. Manchmal gehe ich auch im Wald spazieren und schreie alles raus. Danach ist's besser.
ich muss sagen es dauert aber lange bis ich auf 180 bin schafft aber eine in 1min aber die sehe ich nur draußen, meine Libelingsnachbarin
und da ich das derzeit dank meinem Rücken nicht schaffe: spazieren gehen hilft ungemein bei schlechtem Wetter: heißer kakao, Schokolade und auf den Balkon (ist überdacht) raaaaus... frische Luft hilft
Ganz schlecht... frag lieber nicht... Einfach rausgehen kann ich nicht, da ich kleine Kinder nicht allein lassen kann. Desh. sind meine Methoden schlecht, a) ich schreie rum b) ich esse (bevorzugt natürlich Süßes).... manchmal c) ich lege mich auf mein Bett. LG Rosinchen
ablenken, musik hören.... oder einfach weiter ärgern :)
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ich schnapp den Hund und dreh ne Runde
Was war denn los? 
Ich disskutiere mit der Person, die mich nervt. Geht das nicht, dann mach ich mir Tee und lese