Charly80
Was war das höchste, was ihr je an Gewicht abgenommen habt? Und wie habt ihr das geschafft?
30 kg mit FDH und Bewegung
20 kg gesunde ernährung + sport
20 kg aber unfreiwillig
Ich hab im Sommer 2011 durch myline 15kg abgenommen. (Myline ist eine eiweißbasierte Diät in Verbindung mit Training im Fitnesstudio) Ging recht flott, allerdings hab ich nach 2 Wochen immer zu Ohnmachtsanfälle gehabt, die erst aufgehört hatten, nachdem ich mich 2 Wochen wieder normal ernährt hatte... habe davon Gicht bekommen und dadurch dass es so schnell ging (z.t. 1,5-2kg pro Woche) war der Jo-Jo Effekt leider vorprogrammiert... Ich mache jetzt Weight Watchers seit Mitte Januar und habe (dank Magendarminfekt, der 3kg beigesteuert hat) schon 9kg abgenommen. Fühle mich wohl dabei und bin nie hungrig.
40 kg mit Bodywave Gruß Sylvia
36kg Ernährungs Umstellung und sport
85 kg. Durch Stress und einer Überfunktion der Schilddrüse - leider bin ich kurz danach wieder in die Unterfunktion gerutscht.
40kg keine besondere Diät, weniger und bewusster gegessen und auf Zucker und Fett so weit wie möglich verzichtet und das ganze dann auch beibehalten
ich habe es endlich mal geschafft 4 kg zu zunehmen... dank Pille 
10kg, dann hatte ich mein Wunschgewicht. Akupunktur (Dr. Schlüsener-Diät) & Ernährungsumstellung
