Kater Keks
Ratsam, oder nicht? Ich war ja heute schon schwimmen...1 km. Hätte nachher noch Lust auf Sport, würde auch nicht übertreiben....oder sollte ich es besser sein lassen?
Hast du sowas in der Art nicht schon mal gefragt? Als dein Arm verletzt war oder so?
Häh? Nee....hatte keinen verletzten Arm.
Besser sein lassen und dem Körper die nötige Ruhe zur Genesung gönnen.
Ich bin dabei immer für erst mal auskurieren. Kommt aber auch drauf an "wie" krank man ist.
Nase ist zu und die Stimme etwas belegt. Mehr aber nicht.
auch eine erkältung ist ein zeichen für ein geschwächtes imunsystem und dem sollte man die möglichkeit geben, sich zu erholen. normalerweise wird vom sport abgeraten. gegen ein paar dehnungsübungen ist sicherlich nichts einzuwenden und spazierengehen. laufen, joggen oder walken würde ich aber erstmal lassen.
Und pack mich mit einem Erkältungsbad in die Wanne, vielleicht ist es morgen besser.
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