soso
Hallo, ich habe vor Jahren einen Pilates-Kurs gemacht und wollte jetzt zu Hause wieder neu anfangen. Kann mir jemand ein Buch und/oder DVD empfehlen? Da ich nicht wirklich geübt darin bin, benötige ich einfache (einfach zu verstehende) Übungen (also für Anfänger). Wer kann mir was empfehlen? LG Soso
Hallo, kenne mich damit nicht aus, kann dir leider keine DVD empfehlen. Aber warum machst du nicht nochmal einen Kurs? ich finde solche Übungen in einem Kurs immer viel besser als zuhause, weil man im Kurs evtl. auch korrigiert wird, wenn man was falsch macht. Ansonsten vielleicht eine Pilates-Kurs-Leiterin mal nach DVDs für zuhause fragen. Oder hier warten, wünsche dir paar sinnvollere Antworten wie meine ;-) LG Rosinchen
Danke für Deine Antwort Rosinchen ;-) Ich habe leider nicht die Möglichkeit einen Kurs zu machen. Daher dachte ich ja an zu Hause. Aber der Tipp mit der Kursleiterin ist gut. Werde meine "alte" mal ausfindig machen und befragen. (Ich hoffe, ich finde die Telnr. irgendwo) Ansonten warte ich hier noch auf weitere Antworten.