Noch einmal wegen vegan

...und dann ist auch gut :-) 1. Ich ernähre mich vegan und habe einen BMI von 23. Das ist nicht wirklich ausgemergelt 2. Ich esse gerade Chips, nicht aus dem Reformhaus, sondern ganz normale. Da gibt es durchaus vegane, ohne dass es ausdrücklich als vegan gekennzeichnet ist. 3. Vegane Schokoriegel für 3,50 EUR? Wer die kauft, ist selbst schuld. Es gibt jede Menge "normale" Süßigkeiten, die vegan sind (z. B. Oreo-Kekse und die meisten Zartbitter-Schokoladen). Ein Blick auf die Zutatenliste genügt. 4. In unserem Büro wird reihum Kuchen gebacken, es hat sich noch nie jemand über veganen Kuchen beklagt. Ich glaube, es hat noch gar niemand es bemerkt. Auch, weil ich es 5. nicht jedem auf die Nase binde. Die meisten Bekannten uns sogar meine Eltern/Schwiegereltern etc. halten mich schlicht und einfach für eine Vegetarierin. Und die Gründe diskutiere ich auch mit niemandem. 6. Ich lasse regelmäßig meine Blutwerte testen, alles ok, keine Mangelerscheinungen, ich bin unverschämt gesund. Ich nehme allerdings Vitamin B12. Ich war aber auch schon zu Fleisch-Zeiten gesund, schiebe das also nicht auf die Ernährungsumstellung. 7. JEDER soll sich so ernähren, wie es/sie es für richtig hält. Egal ob Veganer, Vegetarier, Fleischfresser oder Junk-Food-Fan. Keiner ist besser als der andere. Nix für Ungut, das musste ich einfach mal loswerden.